Ahora, deje que Xiaobian y usted compartan las 10 precauciones principales de Guasui stovepipe, para que esté sano y decente.
1, antes de comenzar a rascar, asegúrese de aplicar aceite que pueda desempeñar el papel de lubricación, como aceite especial para raspar, aceite de oliva, aceite adelgazante, etc., recomiendo usar aceite fino, ya que el aceite fino tiene un efecto adelgazante, por lo que Viene con raspado, el efecto será mejor.
2, después de raspar, recuerde limpiar el aceite restante en las piernas con una toalla de papel limpia.
3, después de raspar para beber una taza de agua caliente, reponer la cantidad de agua lo antes posible para evitar mareos y fatiga después de raspar, y también puede promover el metabolismo.
4, Frío acabado con cuidado afeitado, después del afeitado, no toque el agua fría, no puede tomar un baño, se recomienda que se lave después del baño, después de raspar para ir a la cama.
5, insiste en raspar una vez al día, solo una vez.
6, si después de terminar el cuerpo apareció un pequeño manchas de color púrpura, no tiene miedo de raspado raspado, lo que indica un poco de problemas en el cuerpo, unos días después de todo bien, no todos van a arañar.
7, si fuera de 痧 se detendrá, espere hasta después de retirar el retroceso, ni siquiera 痧 puede rayar juntos.
8, tres días antes de la menstruación no raspar.
9, dieta Nota: si no quiere perder peso, no hay necesidad de prestar atención a las cosas en la dieta, pero debe tener en cuenta que coma alimentos menos grasosos y con alto contenido de azúcar, la cena si puede comer menos, será más Bien.
10, para mejorar el efecto: El método de raspado también puede ser delgados muslos, los muslos también pueden estar raspando.Cuando las piernas delgadas después de raspado pueden hacer un poco de yoga de copa, o simplemente hacer ejercicio como andar en bicicleta, el efecto será más evidente.
Recordatorio:
1, aceite de copa: desea duplicar el efecto de copa, luego elija un aceite esencial de copa, el aceite de copa más popular es enebro, pomelo, geranio, aceite de alazor, semilla de zanahoria este Hecho de varios materiales, estos materiales tienen el efecto de degradar la grasa y desintoxicar y eliminar el edema.
2, placa de raspado: Dado que está raspando una tubería, raspar la placa es esencial, es fácil de comprar, puedes comprar en línea o en una farmacia, el precio oscila entre 5 y 30. Si no quieres gastar dinero para comprar raspador, Luego usa la casa, hay peines de madera, una cuchara y otros bordes lisos y las cosas también pueden jugar el efecto, siempre y cuando no arañe la piel.
