میوه ها توسط همه عزیزان مورد علاقه، میوه های مختلف در طعم، اثر و جنبه های دیگر متفاوت است، اما به طور کلی، مهم نیست که چه نوع میوه، به خصوص مردم مورد علاقه وجود دارد. میوه علاوه بر طعم خوب، خوب برای سلامتی انسان نقش بزرگ، مهمترین آن نقش میوه برای از دست دادن وزن است، این رویای بسیاری از زنان است، با خوردن برخی از میوه ها می توانید از دست دادن وزن، این روش ساده برای از دست دادن وزن توسط بسیاری از افراد مورد علاقه و سپس خوردن آنچه میوه به از دست دادن وزن سریعترین؟
چه غذای سریع ترین میوه برای از دست دادن وزن؟
میوه های کم وزن از دست دادن وزن کم میوه
پاپایا
پاپایا است سفید، تقویت سینه و دیگر اثرات زیبایی با خورش تازه پاپایا یا پاپایا بخار پز و عسل است، اما سینه درجه بالا! پاپایا حاوی آنزیم papain، این آنزیم ها پاپایا نه تنها پروتئین زیست تخریب پذیر، کربوهیدرات ها، چربی های زیست تخریب پذیر تر است تجزیه چربی می تواند چربی را حذف کند.
اپل
سیب میوه ما آشنا است، و آن سرشار از پکتین است، می تواند خلاص شدن بدن از سموم حرکات دستگاه گوارش و بهترین از همه همچنین می توانید جذب گرما را کاهش دهد، به علاوه بسیاری از پتاسیم در اپل کمک کند، می تواند ادم پا جلوگیری علاوه بر این، اگر هر روز عادات غذا خوردن سیب را حفظ کنید، می توانید پوست را به صورت شفاف و براق ایجاد کنید.
گریپ فروت
اسید گریپ فروت می تواند کمک به افزایش آب گوارشی، در نتیجه ارتقاء عملکرد دستگاه گوارش و تغذیه می توانید به راحتی جذب می شود. علاوه بر چرا همچنین به عنوان وضعیت ذکر شده میوه که رژیم غذایی گریپ فروت را دوباره غذا خوردن، به دلیل آن سرشار از ویتامین C است، گریپ فروت در مورد 100 هاوک، نه تنها می تواند خستگی از بین بردن، بلکه زیباسازی پوست بیش از حد! مهم است آن است که کمتر قندی، مصرف رژیم غذایی به مکمل ویتامین C است، اما بهترین. همانطور که بسیاری از دختران می ترسند از سنگین ترش من پیشنهاد می کنم شما می توانید کمی از عسل بر روی گریپ فروت رها، ترش بلافاصله خنثی.
Stovepipe کاهش وزن میوه
موز
ارزش تغذیه ای بالا، اگر چه چربی آن است، اما آسان است برای هضم. از مقادیر بالای چربی و محتوای سدیم بسیار پایین است، مناسب برای افرادی که می خواهند پاهای بیشتری بپوشند.
پرتقال
شامل مقادیر زیادی از قند و اسیدهای آلی، پرتقال ناشتا، آن را به مخاط معده را تحریک، که منجر به افزایش اسید معده، معده پر از تهوع، اسید پانتوتنیک.
گوجه فرنگی
حاوی مقدار زیادی پکتین، صمغ فنول خرمالو، مواد قابض محلول به آسانی با اسید واکنش نشان می دهند، کمتر محلول را به توده متراکم است. این توده می تواند مسدود شود خروجی پیلور معده، فشار افزایش می یابد معده، باعث سوزش حاد شکم احساس درد در معده است.
کاهش وزن میوه و شکم نازک میوه
توت فرنگی
توت فرنگی به نظر می رسد اغلب در میوه ها و سبزیجات برای از دست دادن وزن، از پیشگامان "یافت نشد، شما می توانید کمر، لاستیک زاپاس در مورد آن قدرتمند ترین دست دادن! همسر بکهام ویکتوریا یک توت فرنگی ذینفع کمر نازک است. این همه به لطف توت فرنگی است نام مواد جادویی آسپارتات موجود است. آن راه به طور طبیعی ملایم به حذف کمر رطوبت بیش از حد و به آرامی دور کمر تجمع حل چربی، کمک به کاهش سم زدایی بدن برای کمک به شما به راحتی تبدیل به یک، کمر کوچک خوب است.
تربچه سفید
درست مانند لاما از یک شتر برای ذخیره مواد مغذی برای بدن استفاده می شود، همچنین ران نیز "ذخیره" برای بدن برای ذخیره انرژی برای استفاده از زمان به زمان است، به همین دلیل است که به راحتی تجمع چربی است. ! حاوی مواد خام حاوی روغن خردل است، با پیشرفت متابولیسم بهتر از نقش مواد چربی، "برای جلوگیری از تجمع چربی در عملکرد زیر جلدی"، اما آنچه که میوه ها و سبزیجات نیست! بر روی چربی ریه مناسب ترین .
لیمو
لیمو ترش اسید سیتریک است عمدتا اسید سیتریک در روند ترویج سوخت و ساز انرژی در ماده شرکت می کنند، بلکه تابعی از مقدار ویتامین C خستگی. لیمو نیز به خوبی شناخته شده است که بسیار، آن را معمولا به پیروز شدن استفاده سفید پوست، آن را ترویج توابع تحرک رودهها در رژیم غذایی انسان اغلب به عنوان یک مکمل به رژیم غذایی به استفاده از آن استفاده می شود!
'ارسال رفاه: بیا ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
