Früchte werden von allen geliebt, verschiedene Früchte unterscheiden sich in Geschmack, Wirksamkeit und anderen Aspekten, aber im Allgemeinen, egal welche Art von Frucht, gibt es besonders geliebte Menschen.Früchte neben dem guten Geschmack, gut für die menschliche Gesundheit Große Rolle, die wichtigste von denen ist die Rolle der Frucht, um Gewicht zu verlieren, das ist der Traum vieler Frauen, durch das Essen von einigen Früchten können Sie Gewicht verlieren, diese einfachen Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren von vielen Menschen Lieblings dann essen, welche Früchte Gewicht zu verlieren Am schnellsten?
Was zu essen die schnellste Frucht, um Gewicht zu verlieren Die folgenden Frucht Gewichtsverlust ist gut.
Dünne Taillenfrucht-Gewichtverlustfrüchte
Papaya
Papaya Whitening, Brustvergrößerung und andere kosmetische Effekte.Mit frischer Papaya-Suppe oder Honig gedämpft Papaya, aber die Bestnote Brust! Papaya enthält Papaya-Enzyme, diese Papaya-Enzyme nicht nur brechen Proteine, Kohlenhydrate, sondern auch Fett durch brechen Zersetzung von Fett kann Fett entfernen.
Apple
Apfel ist unsere vertraute Frucht, es ist reich an Pektin, kann Magen-Darm-Motilität helfen und Toxine zu beseitigen, das Beste ist auch die Wärmeabsorption zu reduzieren, gekoppelt mit viel Apfel Kalium kann Beinödeme verhindern Wenn Sie jeden Tag die Essgewohnheiten von Äpfeln behalten, können Sie die Haut rosig und glänzend machen.
Grapefruit
Grapefruit-Säure kann helfen, den Verdauungssaft zu erhöhen, die Verdauungsfunktion fördern kann, sondern auch leicht aufgenommene Nährstoffe.Außerdem Grapefruit und dann Gewicht verlieren wird als Muss Obst eingestuft werden, weil es reich an Vitamin C ist, Über eine Grapefruit haben 100 Hawk, kann nicht nur Müdigkeit zu beseitigen, sondern auch die Haut zu verschönern! Es ist wichtig, dass es weniger Zucker enthält, Gewichtsverlust zu essen Vitamin C ist das beste. Wie für viele Mädchen haben Angst vor schweren sauren , Schlagen Sie vor, dass Sie ein wenig Honig auf Grapefruit fallen lassen können, sauer sofort neutralisiert werden.
Gewicht-Verlust-Obst Ofenrohr Obst
Banane
Hoher Nährwert, obwohl es fett wird, aber es ist leicht zu verdauen. K von hohem Fettgehalt und Natriumgehalt ist sehr niedrig, die am besten geeignet für Menschen, die mehr schlanke Beine essen möchten.
Orangen
Enthält viel Zucker und organische Säuren, Fasten, Orangen essen, wird die Magenschleimhaut stimulieren, was zu erhöhter Magensäure, der Magen voller Übelkeit, Pantothensäure.
Tomaten
Enthält eine Menge Pektin, Persimmon Phenol, lösliche adstringierende und andere Zutaten, leicht mit Magensäure reagieren, kondensiert in unlösliche Klumpen dieser Klumpen können den Ausgang des Magens Pylorus blockieren, so dass der Magen-Druck, in Akute Magendilatation empfindet Schmerzen im Magen.
Gewichtsverlust dünne Bauch Frucht
Erdbeere
Erdbeere scheint nicht in der "Avantgarde" von Obst und Gemüse zu erscheinen, um Gewicht zu verlieren, kann verlieren die Taille "Schwimmring" ist seine mächtigste! Beckhams Frau, Victoria ist der Nutznießer der dünnen Taille der Erdbeeren, alles dank der Erdbeere Enthält eine magische Substanz, die Asparaginsäure genannt wird. Sie kann natürlich überschüssige Taille langsam und langsam entfernen, langsam das im Taillenkreis angesammelte Fett auflösen, der Körperfettentgiftung helfen, Ihnen helfen, leicht eine kleine "Taille" Essenz zu werden.
Weißer Rettich
So wie das Lama eines Kamels zum Speichern von Nährstoffen für den Körper verwendet wird, ist der Oberschenkel auch ein "Lagerhaus" für den Körper, um von Zeit zu Zeit Energie für den Gebrauch zu reservieren, so dass es besonders leicht ist, Fett anzusammeln. Es enthält scharfe Zutaten Senföl, mit der Förderung der besseren Stoffwechsel der Fettstoffe Rolle, "um die Anhäufung von Fett in der subkutanen" Funktion zu vermeiden, aber welche Art von Obst und Gemüse sind nicht! Gegen die Oberschenkel Fett ist am besten geeignet .
Zitrone
Zitronensäure ist vor allem Zitronensäure, Zitronensäure soll den Prozess der Wärme-Stoffwechsel wird in das Material beteiligt sein, sondern haben auch die Funktion der Beseitigung von Müdigkeit. Zitronen-Vitamin-C-Gehalt ist auch gut bekannt, den Crush sie nehmen es in der Regel Whitening die Haut, es fördert die Funktion der Darmperistaltik wird oft als ergänzende Diät bei Menschen, die auch zu verlieren Gewicht!
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