¿Cómo eliminar 'doble mentón'?
A, acostado de espaldas en la cama con los hombros apoyados, y su cabeza suspendida en la cama a lo largo del exterior, y luego lentamente la levantó y luego la dejó caer, repitió 10 veces.
B, no muevas los hombros, solo el cuello estirado tanto como sea posible, insistió durante 6 segundos, luego lentamente baja tu barbilla lo más posible al cuello, esta acción durante 6 segundos para relajarte y luego Repite varias veces.
C. Este movimiento de expulsión es la manera ideal de mantener la piel entre su doble mentón y su cuello de manera suave, evitando así la formación de doble mentón y disminuyendo la formación de doble mentón.
D. forzar la lengua a la mandíbula debajo de los dientes, lo mismo puede recibir apretar la efectividad de la piel del cuello, reducir el doble mentón.
Ejercicio de mentón:
1 semana de adelanto acelerado Toda mujer anhelando una cara joven, flexible y no flácida Sin embargo, mientras la Tierra tenga el poder de la gravedad, la piel inevitablemente se hundirá con el tiempo. Además de complementar los ingredientes activos, lo usual Pero también debe prestar atención al ajuste de las líneas de la cara. A continuación se incluye una descripción de los ejercicios de estiramiento facial transmitidos desde la antigua China. Mientras la mañana y la noche del día lo hagan una vez, esperen, ¡a la semana se puede ver el efecto!
Primero, el ejercicio de mentón: puede tensar la barbilla.
1. Cierre la boca y mueva la barbilla hacia la derecha tanto como sea posible.
2. De forma similar a la izquierda para mover a la izquierda y derecha para un grupo de ocho grupos.
Ejercicios molares: pueden eliminar la relajación del cuello con doble mentón.
1. intente abrir su boca al lateral lentamente al final después de 10 segundos.
2. De modo que cierre la boca con las muelas duras, no la fuerce a detener 10 segundos. El conjunto de acciones anterior se repitió 8 veces.
Mientras esté acostado en la cama, pero a la cabeza (hombro arriba del sitio) fuera de la cama, haga sentadillas, pero la cabeza debe estar completamente colgando, haga 10 al día, y aumente gradualmente después de cada tarea hasta treinta, un día para hacer dos ¡Veces, un mes efectivo! ¡Realmente útil, puede afilar la barbilla, enfrentar un contorno más pequeño y claro! ¡Créeme!
Puede levantar la cabeza lentamente cuando esté libre, hasta que ya no pueda sentirla. Luego, saque la lengua hacia arriba y hacia afuera hasta que sienta que los músculos de su mandíbula se tensan por un momento, volviendo al estado anterior y continúe con las acciones anteriores. Esta acción se puede hacer en cualquier momento, en cualquier lugar, se dice que Xiao Qiang hará la acción, ¡pruébalo!
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