¿Cuál es la forma más eficaz de rigidez en el cuello? Principalmente debido a la posición de dormir rigidez en el cuello no causa ni conducen a tratar con frialdad despertó después de dolor en el cuello, la limitación de actividad cuello, lo que llamamos rigidez en el cuello. Rigidez en el cuello es una vida en común Síntomas, ¿cómo lidiar con la rigidez en el cuello? ¿Cuál es la forma más efectiva?
¿Cuál es la forma más efectiva de rigidez en el cuello? 1, compresa fría
Rigidez en el cuello es una lesión aguda, el dolor por lo general localizada, la rigidez. ¿Quieres mejorar rápidamente comprimidos, hielo triturado envuelta en una toalla puede ser utilizado, cada depositó aproximadamente 20 minutos, se recuperará pronto dentro de un día.
¿Cuál es el cuello rígido más efectivo? 2, calor
El uso de secador de pelo, bolsa de agua caliente, electricidad Shou Lu, toallas calientes y bombillas de luz infrarroja puede desempeñar un papel en el dolor. Se debe tener cuidado para evitar quemaduras. El calor puede hacer que el área dolorosa se caliente y cómodo, relajación muscular, y puede acelerar la circulación sanguínea, hinchazón y dolor.
¿Cuál es la forma más efectiva de rigidez en el cuello? 3, terapia con medicamentos
Aceite de cártamo, espíritus del viento, las nubes y aromas al dolor drogas estasis embadurnan dolor, pintaron tres veces al día, después de manchar efecto más rápidamente con el calor.
¿Cuál es la forma más efectiva de rigidez en el cuello? 4, método de catación
Si no se puede reducir o disminuir los síntomas de rigidez en el cuello, puede intentar ventosas, acupuntura, medicación oral con el tratamiento y la atención médica oportuna.
¿Cuál es la forma más efectiva? 5, terapia de masaje
Lugar: agujero rigidez en el cuello en el lado posterior, como entre el segundo y tercer metacarpiano, articulación metacarpofalángica de alrededor de 1 cm después de la toque con un dedo hacia la dirección de la muñeca, desde el extremo del hueso del dedo y se estrecha, alrededor de un dedo. en una amplia distancia, una presión, un fuerte lugar ternura.
Método: Utilizando el pulgar presión punta del dedo masajeando corte lateral rígido cuello 'agujero rigidez en el cuello', corte y se presionan simultáneamente los dedos activos de los, puntos de presión con los dedos de la mano para mejorar la sensación de masaje de la mano mientras se mueve lentamente, y el cuello: cabeza ligeramente saliente, reducida gradualmente desde la parte frontal inferior de la mandíbula inferior para cerrar la fosa esternón, músculo del cuello permanece relajado, y luego ligeramente cabezal giratorio alrededor lentamente, aumentando gradualmente la amplitud por un pequeño y que se extiende gradualmente el cuello Hasta que esté en su posición normal, limitada a la amplitud máxima a la que no se produce dolor durante la rotación.
