Если вы беспокоитесь о такой ситуации, то в дополнение к профилактической работе, но и для принятия неотложных мер Xiaobian поможет вам разобраться в чрезвычайно полезном методе проглатывания отека, взгляните.
Подтяжка лица 1: соляные глаза Фу Янь
Метод первой помощи: 500 чаев, 40 градусов теплая вода, добавляя чайную ложку соли, перемешать, марлю, смоченную в соленой воде, полностью поглотить соль, затем марлю укладывают в соответствующий размер, наносят на глаза в течение приблизительно 20 минут.
Принцип: использование принципа высокого осмотического давления, вода от низкого до высокого дренажа, тем самым истощая воду.
Напоминание: попробуйте температуру перед нагревом, чтобы избежать теплового повреждения кожи.
Конденсатор 2: чередующаяся горячая и холодная поверхность
Метод первой помощи: сначала нанесите горячим полотенцем, затем на холодный компресс, повторите 3. Время жарки и холодного лица до соотношения l: 2 распределения, примените не менее 15 минут.
Принцип: чередуя горячую и холодную поверхность, позволяя сужение сосудов, а затем расширяться, а затем сжиматься, стимулировать кровообращение кожи, вызывая разрядку избыточной влажности лица.
Напоминание: температура горячего полотенца для владения, не слишком высокая.
Подтяжка лица 3: точечный массаж
Метод первой помощи: нажмите пульпу вокруг глаз, нажмите каждую позицию в течение 5 секунд, повторите 3 раза.
Принцип: Поскольку ци и кровь, меридианы и другие смещенные сложные отношения в лице, тело формирует много точек, они могут отражать плавную работу ци и крови или нет, часто стимулируя точку давления этих точек, могут улучшить функцию органов для устранения отеков.
Уменьшенная мощность 4: пить черный кофе
Метод первой помощи: после завтрака выпейте чашку черного кофе, от 30 минут до 1 часа, вы увидите, что отек лица исчезает.
Принцип: Черный кофейный вызов содержит дренаж кофеина и мочегонное средство, ускоряет потребление тепла тела, поэтому он может быстро устранить отек лица, особенно хороший эффект на отек глаза.
Напоминание: Министерство здравоохранения объявило, что день приема кофеина составляет 300 мг, чашка черного кофе от концентрации размера расчета, около 50-100 мг, питье ММ должно контролировать потребление.
Усадка 5: Пейте крепкий чай
Метод оказания первой помощи: после завтрака заварить чашку чая, около 30-60 минут, вы можете увидеть эффект набухания.
Принцип: принцип разбухания толстого чая также обусловлен эффективностью кофеина, он содержит не только кофеин, но и катехины, устраняется эффект отека лица, глаз
Напоминание: в дополнение к тому, чтобы уделять внимание количеству отварного чая, потребление чая не должно добавлять сахар. Кроме того, можно употреблять в пищу из натуральных ингредиентов кукурузный чай, воду из ячменя, настаивать на выпивке, но также может играть предупредительный эффект отека.
Предотвращение закона отек:
1, есть меньше вкусов пищи
Диета и отек тесно связаны с тем, что вы едите сегодня, немедленно появятся в организме завтра, поэтому есть меньше соли, легкий вкус пищи.
2, есть больше дренажных продуктов
Красная фасоль, ячмень, огурец, арбуз и т. Д. Являются хорошими ингредиентами дренажа, хотя и неэффективны сразу, но пока мы видим, что эффект будет настаивать.
3, грунтовые ванны
Замачивание тела в теплой воде, использование воды для повышения метаболизма тела и стимулирования кровообращения, может зачистить избыток света и отходов из организма.
4, настаивают на осуществлении
Придерживаться движения ММ, цвета кожи, тела или состояния здоровья будет намного лучше, чем у обычного человека, лицо не просто разбухает. Среднесрочное аэробное упражнение, лучше всего растягивающее гимнастику.
Специальная рекомендация: исключить метод набухания глаз
Метод: Используйте пульпу из рта, которая начиналась по диагонали над рампой до тех пор, пока скулы до тех пор, пока ручной кулак, используя суставы вдоль скулы к ушному давлению, повторяется 3 раза, может быстро устранить отечность глаз.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
