اگر شما در مورد چنین شرایطی نگران هستید، پس علاوه بر پیشگیری از کار، اما همچنین اقدامات فوری را انجام دهید، Xiaobian به شما کمک می کند تا روش فوق العاده مفصلی از ادم را فرو بریزید، نگاهی بیندازید.
Facelift 1: نمک فو یان چشم
روش اول: 500 قاشق چایخوری، 40 گرم آب گرم با اضافه کردن قاشق چای خوری نمک، هم بزنید، گاز گرفته شده در آب نمک، نمک را کاملا جذب کنید، سپس گاز را به اندازه مناسب انباشته کرده و در حدود 20 دقیقه در چشم قرار دهید.
اصل: استفاده از اصل فشار اسمزی بالا، آب از زهکشی کم و زیاد، در نتیجه آب را تخلیه می کند.
یادآوری: برای جلوگیری از آسیب گرما به پوست، قبل از گرما، درجه حرارت را امتحان کنید.
خازن 2: چهره گرم و سرد متناوب
اولین روش کمک: ابتدا با یک حوله گرم، سپس فشرده سازی سرد، تکرار کنید. 3. زمان چسبندگی سرد و گرم به نسبت L: 2 نسبت به توزیع، حداقل 15 دقیقه اعمال کنید.
اصل: چهره گرم و سرد متناوب، اجازه می دهد تا تحرک واکسن و پس از آن گسترش و سپس کاهش، ترویج گردش خون پوست، باعث ریزش بیش از حد ریزش صورت.
یادآوری: دمای حوله گرم برای کارشناسی ارشد، نه خیلی گرم.
Facelift 3: یک ماساژ نقطه ای
روش اول کمک: خمیر را در اطراف چشم فشار دهید، هر موقعیت را برای 5 ثانیه فشار دهید، 3 بار تکرار کنید.
اصل: از آنجا که خون مانند Meridian روابط پیچیده در صورت مبهوت، سوراخ بدن تشکیل بسیاری از نقاط، آنها می توانند خون منعکس در حال اجرا هموار یا نه، این اغلب فشرده برای تحریک نقاط می توانید عملکرد اندام های بهبود، از بین بردن تورم است.
کاهش قدرت 4: قهوه سیاه را بنوشید
اولین روش کمک: پس از خوردن صبحانه، یک فنجان قهوه سیاه بخورید، حدود 30 دقیقه تا 1 ساعت، می توانید ادم صورت را ناپدید کنید.
اصل: تماس با قهوه سیاه حاوی تخلیه کافئین و دیورتیک است، مصرف حرارت بدن را تسریع می دهد، بنابراین می تواند به سرعت از بین بردن ادم صورت، به ویژه اثر خوب بر روی ادم چشم.
یادآوری: وزارت بهداشت اعلام کرد یک روز محدودیت مصرف کافئین 300 میلی گرم است، یک فنجان قهوه سیاه از غلظت اندازه محاسبه، حدود 50 تا 100 میلی گرم، نوشیدن MM باید مصرف را کنترل کند.
کوچک شدن 5: نوشیدن چای قوی
اولین روش کمک: پس از صبحانه، یک لیوان نوشیدنی چای را بپزید، حدود 30 تا 60 دقیقه، می توانید اثر تورم را ببینید.
اصل: اصل تورم چای ضخیم نیز به علت اثربخشی کافئین، شامل کافئین و همچنین کاتچین است، از بین بردن صورت، اثر ادم چشم
یادآوری: علاوه بر توجه به میزان جوش، مصرف چای نباید شکر را اضافه کند. علاوه بر این، از مواد غذایی طبیعی، چای ذرت، آب جو، اصرار دارد که نوشیدن را داشته باشد، اما می تواند اثر ادم پیشگیرانه نیز داشته باشد.
جلوگیری از قانون edema:
1، طعم غذا کمتری بخورید
رژیم غذایی و ادم در ارتباط با آنچه که امروز می خورید نزدیک است، بلافاصله در بدن فردا ظاهر می شود، بنابراین نمک کمتری مصرف می کند
2، غذای زهکشی بیشتری بخورید
لوبیای قرمز، جو، خیار، هندوانه و غیره مواد تشکیل دهنده خوب زهکشی هستند، اگر چه موثر نیست بلافاصله، اما تا زمانی که ما می بینیم تاثیر خواهد شد اصرار دارد.
3، زمین حمام کردن
تمام بدن آغشته به آب گرم، استفاده از آب به منظور بهبود سوخت و ساز بدن هیو، ترویج گردش خون، قادر به رفت و برگشت آب اضافی و زاید را از بدن لخت خواهد بود.
4، پایبندی به ورزش
پایبند به حرکت MM، رنگ، بدن و یا وضعیت سلامت خیلی بهتر خواهد شد از بسیاری از افراد، آن است که آسان به صورت ایروبیک میان دوره ای پف کرده است، تمرینات کششی بهترین کار است.
ویژه: چشم روش پف حذف
روش: شروع با خمیر را از دهان به بالای سطح شیب دار شده است را به استخوان گونه فشرده و پس از آن برگزار دست خود را تا، با استفاده از پنجه فشرده به گوش در امتداد استخوان گونه، سه بار، تکرار می تواند به سرعت از بین بردن پف کردگی چشم.
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن بالای قسمت بالای کد دو بعدی)، و سپس به کلمات کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
