आप चिंता है कि, होता है तो निवारक उपाय के अलावा, लेकिन यह भी कुछ आपातकालीन उपायों करते हैं बियान आप एक बार देख लेने के लिए तत्काल सूजन को खत्म सुपर उपयोगी विधि सुलझा में मदद करेगा।
नया रूप 1: नमक फू यान आँखें
प्राथमिक चिकित्सा: गर्म पानी 500cc, 40 डिग्री, हलचल, जाली खारा में भीगे में एक चम्मच नमक, पूरी तरह से नमक, और फिर जाली उचित आकार में मुड़ा हुआ, आंखें 20 मिनट में जमा अवशोषित करने के लिए।
सिद्धांत: उच्च आसमाटिक दबाव सिद्धांत, कम से उच्च जल निकासी के पानी का उपयोग, जिससे पानी से पानी निकलता है।
रिमाइंडर: गर्मी से पहले तापमान का प्रयोग करें ताकि त्वचा को गर्मी का नुकसान न हो।
कंडेनसर 2: बारीक गर्म और ठंडे चेहरे
आपातकाल: पहले एक गर्म तौलिया प्राप्त है, तो ठंड, सर्दी गर्मी चेहरा एल :. 2 आनुपातिक वितरण करने के लिए समय के लिए तीन बार दोहराया, कम से कम 15 मिनट के लागू होते हैं।
सिद्धांत: गर्म और ठंडे चेहरे को बदलकर, वासोकोनस्ट्रक्शन की अनुमति देता है और फिर विस्तार और फिर सिकुड़ता है, त्वचा के रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, जिससे चेहरे के अधिक नमी का निर्वहन बढ़ जाता है।
अनुस्मारक: मास्टर करने के लिए गर्म तौलिया तापमान, बहुत गर्म नहीं है
नया रूप 3: एक बिंदु मालिश
प्राथमिक चिकित्सा पद्धति: आंखों के चारों ओर पल्प दबाएं, प्रत्येक स्थिति को 5 सेकंड के लिए दबाएं, 3 बार दोहराएं।
सिद्धांत: क्योंकि जैसे मेरिडियन रक्त, चेहरे में जटिल रिश्तों टेढ़े, शरीर छेद कई बिंदुओं के गठन, वे रक्त सुचारू रूप से नहीं चल रहा या प्रदर्शित कर सकते हैं, इसके लिए अक्सर acupoints प्रोत्साहित करने के लिए अंगों के कार्य में सुधार, सूजन को समाप्त कर सकते दबाया जाता है।
कम शक्ति 4: काली कॉफी पीने
प्राथमिक चिकित्सा पद्धति: नाश्ता खाने के बाद, लगभग 30 मिनट से 1 घंटे तक काली कॉफी का एक कप पीओ, आप देख सकते हैं कि चेहरे की सूजन गायब हो जाती है।
सिद्धांत: ब्लैक कॉफ़ी कॉल में कैफीन ड्रेनेज और मूत्रवर्धक शामिल होता है, शरीर की गर्मी की खपत में तेज़ी होती है, इसलिए यह चेहरे की शोथ को जल्दी से खत्म कर सकता है, विशेष रूप से आंख के एडिमा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
अनुस्मारक: स्वास्थ्य मंत्रालय ने कैफीन अपतर्पण की सीमा का एक दिन 300 मिलीग्राम, एक कप का काली कॉफी गणना के आकार की एकाग्रता से, लगभग 50 से 100 मिलीग्राम, एमएम पीने से सेवन को नियंत्रित करने की घोषणा की।
सिकोड़ें 5: मजबूत चाय पीते हैं
प्राथमिक चिकित्सा पद्धति: नाश्ते के बाद, लगभग 30 से 60 मिनट में चाय पीने के एक कप काढ़ा, आप सूजन प्रभाव देख सकते हैं।
सिद्धांत: मोटा चाय की सूजन सिद्धांत कैफीन की प्रभावकारिता के कारण भी है, इसमें न केवल कैफीन, साथ ही कैटिंस शामिल हैं, चेहरे, आंखों की सूजन प्रभाव को खत्म करने
अनुस्मारक: काढ़े की मात्रा पर ध्यान देने के अतिरिक्त चीनी की खपत भी नहीं डालना चाहिए। इसके अलावा, प्राकृतिक सामग्री मकई चाय, जौ का पानी, पीने पर जोर देने से पीने योग्य है, लेकिन यह भी निवारक एडिमा प्रभाव को चला सकता है
रोकथाम कानून रोकें:
1, भोजन के कम जायके खाते हैं
आहार और एडिमा आपके आज के खाने से निकटता से संबंधित है, कल शरीर में तुरंत दिखाई देगा, इसलिए कम नमक खाएं, भोजन का हल्का स्वाद
2, अधिक जल निकासी खाना खाते हैं
लाल बीन्स, जौ, ककड़ी, तरबूज, आदि अच्छी तरह से जल निकासी सामग्री हैं, हालांकि तुरंत प्रभावी नहीं हैं, लेकिन जब तक हम देख सकते हैं कि प्रभाव को जोर दिया जाएगा।
3, ग्राउंड स्नान
शरीर के चयापचय को बढ़ाने और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए पानी का उपयोग करते हुए, गर्म पानी में शरीर को भिगोना, शरीर से अतिरिक्त प्रकाश और कचरे को छू सकता है।
4, अभ्यास पर जोर देते हैं
एमएम, रंग, शरीर या स्वास्थ्य की स्थिति के आंदोलन का पालन करना औसत व्यक्ति की तुलना में काफी बेहतर होगा, चेहरे को सूजन करना आसान नहीं है। मिड-टर्म एरोबिक व्यायाम, जिमनास्टिक्स को सबसे अच्छा खींचकर
विशेष सिफारिश: आंखों की सूजन विधि को खत्म करने के लिए
विधि: मुंह से लुगदी का प्रयोग तिरछे से ऊपर से शुरू हुआ, जब तक हाथ मुट्ठी तक चेकबोन तक नहीं पहुंचे, गाल की बोतल के साथ कान के दबाव में, तीन बार दोहराया जा सकता है, आंखों की आंत को दूर कर सकता है।
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