Wenn Sie sich über eine solche Situation Sorgen, dann zusätzlich zu den Vorbeugungsarbeiten, sondern auch, um einige dringende Maßnahmen zu tun Xiaobian Ihnen helfen, eine äußerst nützliche Methode der Ödeme zu schlucken, werfen Sie einen Blick.
Facelift 1: Salz Fu Yan Augen
Erste-Hilfe-Methode: 500 Tees, 40 Grad warmes Wasser durch Zugabe von einem Teelöffel Salz, rühren, die Gaze in Salzwasser getränkt, vollständig absorbieren das Salz, dann die Gaze in die entsprechende Größe gestapelt, in den Augen für ca. 20 Minuten abgelegt.
Prinzip: Die Verwendung von hohen osmotischen Druck Prinzip, das Wasser von niedriger bis hoher Entwässerung, wodurch das Wasser abläuft.
Zur Erinnerung: Versuchen Sie die Temperatur vor der Hitze, um Hitzeschäden an der Haut zu vermeiden.
Kondensator 2: abwechselnd heißes und kaltes Gesicht
Erste-Hilfe-Methode: Zuerst mit einem heißen Handtuch auftragen, dann kalt komprimieren, wiederholen 3. Heiße und kalte Gesichtszeit bis zum Verhältnis von 1: 2, mindestens 15 Minuten auftragen.
Prinzip: Abwechselndes heißes und kaltes Gesicht, das die Vasokonstriktion ermöglicht und sich dann ausdehnt und dann schrumpft, fördert die Durchblutung der Haut, was die Freisetzung von überschüssiger Gesichtsfeuchtigkeit zur Folge hat.
Erinnerung: heiße Handtuch Temperatur zu meistern, nicht zu heiß.
Facelift 3: Eine Punktmassage
Erste-Hilfe-Methode: Drücken Sie die Pulpa um die Augen, drücken Sie jede Position für 5 Sekunden, wiederholen Sie 3 mal.
Prinzip: Weil Qi und Blut, Meridiane und andere verschachtelte komplexe Beziehung im Gesicht, der Körper viele Punkte gebildet, können sie die reibungslose Operation von Qi und Blut oder nicht reflektieren, oft das Drücken dieser Punkte stimulieren, kann die Funktion von Organen verbessern, Ödeme beseitigen.
Reduzierte Leistung 4: trinke schwarzen Kaffee
Erste-Hilfe-Methode: Nach dem Frühstück, trinken Sie eine Tasse schwarzen Kaffee, etwa 30 Minuten bis 1 Stunde, können Sie das Gesicht Ödem verschwinden sehen.
Prinzip: Schwarzer Kaffee Anruf enthält Koffein Entwässerung und Diuretikum, beschleunigen den Verbrauch von Körperwärme, so dass es schnell Gesichtsödem, besonders gute Wirkung auf das Ödem des Auges beseitigen kann.
Erinnerung: Ministerium für Gesundheit kündigte einen Tag der Koffeinaufnahme Limit ist 300 mg, eine Tasse schwarzen Kaffee aus der Konzentration der Größe der Berechnung, etwa 50 bis 100 mg, muss MM trinken die Aufnahme kontrollieren.
Shrink 5: Trinken Sie starken Tee
Erste-Hilfe-Methode: Nach dem Frühstück eine Tasse Tee trinken, etwa 30 bis 60 Minuten, können Sie den Schwellungseffekt sehen.
Prinzip: Dicker Tee Quellprinzip ist auch aufgrund der Wirksamkeit von Koffein, enthält es nicht nur Koffein, sowie Catechine, gibt es die Beseitigung des Gesichts, Augenödem-Effekt
Erinnerung: Neben der Aufmerksamkeit auf die Menge der Auskochen Tee Verbrauch muss nicht Zucker hinzufügen.Außerdem trinkbar aus natürlichen Zutaten Mais Tee, Gerste Wasser, darauf bestehen, zu trinken, sondern kann auch eine vorbeugende Ödem-Effekt spielen.
Ödemgesetz verhindern:
1, essen weniger Aromen von Lebensmitteln
Diät und Ödem sind eng verwandt mit dem, was Sie heute essen, wird sofort im Körper erscheinen morgen, also essen weniger Salz, leichten Geschmack von Lebensmitteln.
2, essen mehr Entwässerung Essen
Rote Bohnen, Gerste, Gurke, Wassermelone, etc. sind gute Entwässerungsbestandteile, obwohl nicht sofort wirksam, aber solange wir sehen können, wird die Wirkung bestehen.
3, Boden Baden
Den Körper in warmes Wasser einweichen, das Wasser verwenden, um den Stoffwechsel des Körpers anzukurbeln und die Blutzirkulation zu fördern, kann überschüssiges Licht und Abfall vom Körper fegen.
4, bestehen auf Übung
Halten Sie sich an die Bewegung von MM, Farbe, Körper oder Gesundheit Zustand ist viel besser als die meisten Menschen ist es nicht leicht geschwollen midterm Aerobic Gesicht, Dehnübungen am besten funktionieren.
Besondere Empfehlung: zur Beseitigung der Schwellung der Augen
Methode: Beginnen Sie mit dem Zellstoff aus dem Mund an die Spitze der Rampe in das Jochbein gedrückt wurde und dann hob die Hand, mit den Knöcheln an das Ohr entlang der Wangenknochen gedrückt, dreimal wiederholt, kann schnell Auge Schwellungen beseitigen.
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