بادام زمینی غنی از ویتامین E و چربی است، می تواند رشد و بهبود تخمدان را افزایش دهد، تخم مرغ بالغ افزایش می یابد، ترشح استروژن را تحریک می کند، در نتیجه باعث افزایش رشد مجاری سینه، رشد پستان می شود.
اول، بادام زمینی بخورید
بادام زمینی خام بخورید (باید متولد شود، بهترین زمانیکه تازه، سرخ شده یا شور می شود، باعث افزایش وزن افراد می شود)، هر 2 ساعت غذا خوردن 10-20 غذا، غذا خوردن را به سختی بخورید خیلی زخم در رحم، می تواند روغن و ویتامین B2 را اضافه کنید. احساس عطسه احساس ناراحت کننده است، زیرا پاسخ به آن قرمز، شما می توانید قرمز و غذا خوردن.
دوم، لوبیا سیاه لوبیا ساندویچ پودر بادام زمینی:
ماده: لوبیا سیاه، بادام زمینی، عناب نعناع، نعناع، قند سنگ با توجه به ترجیح شخصی، مقدار آب.
تمرین:
1. لوبیای سیاه و بادام زمینی یک شستشو با نمک سالین و سپس آب شور را بشویید.
2. مواد به گلدان همه اضافه کردن آب برای پوشش خمیر مواد.
یک کاسه را به زودی یا بعد از یخچال خنک کن.
مسائل مورد نیاز: 1. باید نوشیدنی های یخ زده؛ 2. نوشیدن دیر یا زود.
سوم، بادام زمینی پای خوک را میچرخاند
مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری بادام زمینی، خوک 4 دو، 2 قاشق غذا خوری سس سویا، 1 قاشق چای خوری قند، 2 قاشق غذاخوری شراب.
تمرین: بادام زمینی، خوک ها را در همان زمان بشویید، سس سویا، شکر، شراب را اضافه کنید.
اصول:
بادام زمینی حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع شده است، می تواند باعث سست شدن سینه شود. خوک با کلاژن حیوان می تواند ترشح زنان Ermeng را ترویج کند.
چهارم، سوپ ساندویچ سوپ جوجوت بادام زمینی
مواد:
100 گرم بادام زمینی، خربزه قرمز 100 گرم، 100 گرم شیوه های سویا:
1. بادام زمینی و سویا حتی پس از خشک شدن، زمین به پودر، تاریخچه قرمز خرد شده، خوب مخلوط کنید، شکل کمی آب اضافه کنید؛
2. آن را به توپ های کوچک و سپس به یک شکل گرد کوچک (اندازه را می توان تعیین)؛ 3. کوره برای 10 دقیقه به مدت 10 دقیقه به 150 درجه سانتیگراد پخت 15 دقیقه.
اثر:
سویا غنی از لسیتین و پروتئین است، قرمز تاریخ برای تنظیم اندوکرین جین، و ترویج توسعه ویژگی های ثانویه جنسیت بادام زمینی غنی از پروتئین و چربی است.
پنجم، فرنی بادام زمینی Astragalus
این دستورالعمل برای یک پستان گفته می شود یک درمان برای امپراطور Dowager Cixi است،
100 گرم بادام زمینی، به اسطوخودوس هسته ای 100 گرم، 20 گرم آستاگالوس، فرنی، با غذا برای 7 روز بعد از قاعدگی.
اصول:
طب چینی، عناب به شنگ جین، مقررات غدد درون ریز، چی گون و گردش خون، و بادام زمینی غنی از پروتئین و چربی هستند، سه ترکیب نه تنها اجازه می دهد زوران راست قفسه سینه، اندام های داخلی و اجازه می دهد بدن زن در حال اجرا هموار.
شش، بادام زمینی + دانه کنجد سیاه
مواد لازم: بادام زمینی، دانه کنجد سیاه
طعم: شیر تغلیظ شده، روغن سالاد
تمرین:
1، Zhashu روغن بادام زمینی، سیاه و سفید روغن سرخ کرده کنجد کنار.
2، با مقدار تغلیظ شده بادام زمینی مخلوط شیر، کنجد سیاه و سفید نم نم می شود.
اصل: بادام زمینی و کنجد سیاه و سفید دانه ها سرشار از ویتامین E شناخته شده است، می توانید تخمدان و بهبود سلول تخم مرغ بالغ ترویج به افزایش، تحریک ترشح استروژن، در نتیجه ارتقاء رشد بافت سینه، پستان رشد دانه کنجد نیز حاوی قدرتمند ماده ضد پیری است. سسامول مهم برای جلوگیری از پیری زنان تغذیه مواد غذایی است، که بسیار غنی از ویتامین B است، می توانید سوخت و ساز ترویج، کمک به استروژن و پروژسترون سنتز، و بنابراین می تواند یک اثر پستان بازی کند.
دستور پستان تازه با استفاده از فلات <i.e. تخمک گذاری> جذب سریع، اثر خوب از پستان
در دوره اول به 11، 12، 13، سه روز، و یا 18، 19، 20، 21، 22، 23، 24، 7 روز، انجام ماساژ قفسه سینه، اثر پستان خوردن غذا.
تجزیه و تحلیل اثربخشی:
سه روز برای پستان بهترین دوره، 7 روز دوره مقدار مساوی ترشح عنوان دومین، چرا که در این 10 روز، تاثیر قفسه سینه پری تخمدان استروژن 24 ساعت، بنابراین بهترین است برای تحریک پستان در طول ضخامت چربی سینه .
نکات:
طب غربی پذیرفته اند که پستان توسط غده پستانی و چربی، که چربی برای 90٪، بنابراین یک قفسه سینه صاف عمدتا به دلیل توسعه فقیر پستان، فقدان چربی قفسه سینه یا پس از زایمان تغذیه با شیر مادر باعث پستان تضعیف سینه منجر به سایت از دست دادن چربی ایجاد می شود. 'پزشکی بنابراین غربی عمدتا پستان است و به ترویج و توسعه آسینار پستان افزایش یافته است، باعث تجمع چربی و ناحیه سینه برای بازگرداندن قابلیت ارتجاعی پوست را در قفسه سینه.
اما از نظر پزشکی، بدن گرد، سینه به طور کامل توسعه یافته و اندام، کانالهای انرژی، خون و سایر نزدیک مرتبط، که تحت تاثیر کبد، طحال، کلیه و دیگر بیشتر است. "اگر عدم خون، می لب سفید، سرگیجه وجود دارد، بی خوابی، علائم کمتری از جریان خون، بدن خواهد شد قطعا تاثیر آن بر رشد و توسعه به طوری که قفسه سینه است که کامل نیست. همچنین، کلیه کافی، طحال و معده نمی روده، کبد یو خون می تواند به سوء جذب مواد مغذی منجر شود، اگر تهویه بدن، بهبود تناسب اندام فیزیکی، بلکه دشوار به شکل یک خط انحنا.
بادام زمینی خام، خرما و سایر مواد غذایی برای سلامت زنان کمک بزرگی است، این است که فقط یک رژیم غذایی با آه، احساس چی ضعیف، قاعدگی نامنظم، رنگ پریده MM می توانید. بادام زمینی دستور پستان را امتحان کنید.
روغن بادام زمینی، هضم، نیاز به مصرف بیشتر صفرا، برای بیماران مبتلا به بیماری مثانه مناسب نیست.
بادام زمینی می تواند لخته شدن خون را ترویج کند، ترومبوز را ترویج کند، بنابراین افراد مبتلا به ویسکوزیته خون یا ترومبوز نباید بخورند.
کپک کره بادام زمینی حاوی مقدار زیادی مواد سرطان زا - آفلاتوکسین است، بنابراین بادام زمینی خرد شده غذا نمی خورد.
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
آیا می خواهید باریک بمانید؟ می خواهید کاهش ماهیانه 8 کیلوگرم برنامه کاهش وزن را دریافت کنید؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن بالای قسمت بالای کد دو بعدی)، و سپس به کلمات کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
