Os amendoim são ricos em vitamina E e gordura, podem promover o desenvolvimento e a melhoria do ovário, o ovo maduro aumenta, estimula a secreção de estrogênio, promovendo assim o crescimento do ducto mamário, o crescimento da mama.
Primeiro, coma amendoim
Compre amendoim cru (deve nascer, é melhor quando fresco, frito ou salgado é fácil fazer as pessoas ganharem peso), a cada 2 horas para comer 10-20, coma com cuidado, mastigue muito Muito quebrado na faringe, pode adicionar óleo e vitamina B2. Comeram o estômago incomodado, porque a resposta ao vermelho, você pode tirar o vermelho e comer.
Em segundo lugar, sopa de pepino de jujuba de amendoim preto:
Material: feijão preto, amendoim, jujuba o meio catty, açúcar de rocha de acordo com a preferência pessoal, quantidade de água.
Prática:
1. Os feijões pretos e os amendoins lavam com solução salina uma noite e depois lavam a água salgada.
2. O material na panela adiciona água para cobrir o cozido do material.
Arrefecer na geladeira mais cedo ou mais tarde coma uma tigela.
Questões que precisam de atenção: 1. Deve beber congelado; 2. Beba mais cedo ou mais tarde.
Em terceiro lugar, os amendoins mantêm os pés de porco
Ingredientes: 2 colheres de sopa de amendoim, porcos 4 dois, 2 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de açúcar, 2 colheres de sopa de vinho.
Prática: lave amendoim, porcos no pote ao mesmo tempo, adicione molho de soja, açúcar e vinho.
Princípio:
Os amendoins contêm ácidos graxos poliinsaturados, podem promover a gordura do peito. Porco com colágeno animal, pode promover a secreção de mulheres de Ermeng.
Quarto, sopa de pepino de soja de amendoim
Material:
100 gramas de amendoim, datas vermelhas semeadas 100 gramas, 100 gramas de práticas de soja:
1. Amendoim e feijão de soja, mesmo após a secagem, moído em pó, datas vermelhas picadas, misture bem, adicione um pouco de água à forma;
2. amassá-lo em bolas pequenas e, em seguida, em uma pequena forma redonda (tamanho pode ser determinado); 3. Forno pré-aquecido por 10 minutos a 150 graus Celsius de cozimento 15 minutos.
Efeito:
A soja é rica em lecitina e proteína, o jujuba pode regular o Sheng Jin endócrino e promover o desenvolvimento de características sexuais secundárias Amendoim rico em proteínas e gorduras.
Em quinto lugar, o mingau de amendoim Astragalus
Esta receita para um peito é dito ser uma cura para a Imperatriz Dowager Cixi,
100 gramas de amendoim, ao jujuba nuclear 100 gramas, 20 gramas de Astragalus, mingau, com alimentos durante 7 dias após a menstruação.
Princípio:
A medicina chinesa acredita que o jujuba pode fluido, regular o endócrino, o Astragalus qi e a circulação sanguínea, e as amendoim são ricas em proteínas e gorduras, a combinação dos três não só pode permitir que o busto permaneça alto e reto, mas também para permitir que as mulheres funcionem suavemente órgãos internos.
Seis, amendoim + sementes de gergelim preto
Ingredientes: amendoim, sementes de gergelim preto
Tempero: leite condensado, óleo de salada
Prática:
1, amendoim cozido com salteado de sésamo preto e fritado, stand-by.
2, com a quantidade de leite condensado será misturado amendoim, polvilhe sementes de gergelim preto, você pode.
Princípio: o amendoim e o gergelim preto são ricos em vitamina E conhecidos, podem promover o desenvolvimento e a melhoria do ovário, de modo que as células adultas aumentam, estimulam a secreção de estrogênio, promovendo o crescimento do ducto mamário, o crescimento da mama. O mesmo contém substâncias antienvelhecimento fortes O Sesaminol é um alimento nutritivo importante para prevenir o envelhecimento das mulheres. O conteúdo de vitaminas B é muito rico, o que pode promover o metabolismo e promover a síntese de estrogênio e progesterona.
Receita de aprimoramento de mama com o uso de plateau <ovulação>, rápida absorção, efeito de aprimoramento mamário
Nos dias 11, 12 e 13 da menstruação, ou nos dias 7, 18, 19, 20, 21, 22, 23 e 24, fazem mais massagem no peito e comem mais alimentos para mama.
Análise de Eficácia
Estes três dias para o melhor período de aprimoramento do peito, que é o segundo melhor período de sete dias, porque nesses 10 dias, afetam a plenitude do tórax cheio de secreção ovárica de estrogênio equivalente 24 horas, é estimular o engrossamento da gordura mamária do melhor período de aprimoramento mamário .
Dicas:
A medicina ocidental geralmente acredita-se que o peito é composto de mama e gordura, dos quais a gordura representa 90% do peito plano, principalmente devido à displasia da mama, falta de gordura no peito ou amamentação pós-parto causada por peitos flaciais causados pela perda de gordura na mama. Portanto, Promover o desenvolvimento da glândula mamária e acinar para promover o acúmulo de gordura no tórax e restaurar a elasticidade da pele no peito.
No entanto, na perspectiva da medicina tradicional chinesa, o corpo é suave e o desenvolvimento completo da mama está intimamente relacionado com as vísceras, meridianos e qi e sangue, entre os quais o fígado, baço e estômago são os mais afetados. A insônia, o fluxo menstrual menos sintomas, certamente afetará o crescimento corporal, de modo que o crescimento do tórax não é perfeito. Da mesma forma, a falta de rim, estômago, intestino, fígado qi e sangue levará a desnutrição, se não condicionar o corpo a melhorar a aptidão física, Difícil formar linhas curvilíneas.
Amendoim cru, datas vermelhas e outros alimentos ajudam muito a saúde das mulheres, isso não é apenas usado na perda de peso Oh, eu sinto a menstruação fraca e irregular, MM pálido pode tentar.
Óleo de amendoim, digestão, necessidade de maior consumo de bile, não é adequado para pacientes com doença da vesícula biliar.
Os amendoins podem promover a coagulação do sangue, promover a trombose, de modo que as pessoas com alta viscosidade ou trombose do sangue não devem comer.
O oídio de amendoim contém muitas substâncias cancerígenas - a aflatoxina, por isso os amendoados mofados não comem.
Dar bem-estar: venha e veja como você deve perder peso?
Deseja diminuir? Deseja obter uma redução mensal de 8 quilos de programa de perda de peso?
Preocupado '39 academia de ginástica emagrecida ' WeChat (ID: paireliang ou escanee o lado superior do código bidimensional) e, em seguida, responda às palavras-chave '21 dias' Nove garotas vão te dar imediatamente!
