땅콩은 비타민 E와 지방이 풍부하여 난소의 발달과 개선을 촉진하고, 성숙한 알은 증가하여 에스트로겐의 분비를 자극하여 유방의 성장을 촉진하고 유방의 성장을 촉진시킵니다.
첫째, 땅콩을 먹어라.
생고기 땅콩을 사야한다. (신선해야한다. 튀김이나 소금에 절여서 몸무게를 늘리는 것이 가장 좋다.), 매 2 시간마다 10-20을 먹고, 조심스럽게 먹으며, 매우 부서진다. 인두에서 매우 부러, 기름과 비타민 B2를 추가 할 수 있습니다. 위장 느낌이 불편, 그 붉은에 대한 반응 때문에, 당신은 빨간색과 먹을 스트립 수 있습니다.
둘째, 검은 콩 땅콩 대추 유방 수프 :
재료 : 검은 콩, 땅콩, 대추 절반 캐티, 개인적인 기호, 물 양에 따라 바위 설탕.
연습 :
1. 검은 콩과 땅콩은 어느 날 밤 식염수로 씻은 다음 소금물을 씻어 낸다.
2. 냄비에 넣은 재료는 모두 재료 스튜를 덮기 위해 물을 첨가합니다.
조만간 냉장고에 식혀 그릇을 먹으십시오.
주의가 필요한 사항 : 1. 반드시 마셔야합니다; 2. 조만간 마셔야합니다.
셋째, 땅콩은 돼지의 발을 조 다.
성분 : 땅콩 2 큰술, 돼지 4 2 개, 간장 2 큰 스푼, 설탕 1 작은 술, 술 2 큰술.
연습 : 땅콩과 돼지를 동시에 냄비에 넣고 간장, 설탕, 포도주를 넣습니다.
원리 :
땅콩은 고도 불포화 지방산을 함유하고있어 가슴의 매끄러움을 촉진 할 수 있습니다. 돼지는 동물성 콜라겐과 함께 Ermeng 여성의 분비를 촉진시킬 수 있습니다.
넷째, 대추 대추 유방 수프
재질 :
100 그램의 땅콩, 붉은 색 날짜에 100 그램, 100 그램의 콩 관행 :
1. 땅콩과 콩은 건조한 후에도 가루로 갈아서 잘게 썬 붉은 색의 데이트를하고, 잘 섞어서 모양에 약간의 물을 첨가하십시오;
2. 작은 구슬로 반죽 한 다음 작은 둥근 모양으로 만듭니다 (크기를 결정할 수 있음). 3. 오븐을 15 분 동안 섭씨 10 분에서 150 도로 예열합니다.
효과 :
간장은 레시틴과 단백질, 내분비 진을 조절하는 붉은 날짜가 풍부하고 단백질과 지방이 풍부한 2 차 성적인 특징 인 땅콩의 개발을 촉진합니다.
다섯째, 복사 뼈 땅콩 죽
유방을위한이 조리법은 황후 Dowager Cixi를위한 치료이기 위하여 진술된다,
100g의 땅콩, 핵 대추 100g, 생강 20g, 죽, 생리 7 일 동안 음식.
원리 :
중국 의학, Sheng의 진에 빨간 날짜, 내분비 조절, 복사 뼈 제나라와 혈액 순환, 땅콩은 단백질과 지방이 풍부 만 가슴, 내부 장기 직립 조란을 허용하고 여성의 신체가 원활하게 실행을 허용하지 않습니다 결합 세.
여섯째, 땅콩 + 검은 참깨
성분 : 땅콩, 검은 깨
조미료 : 농축 우유, 샐러드 유
연습 :
1 Zhashu 땅콩 기름, 옆으로 검은 깨 소테.
2, 농축 우유 믹스 땅콩, 검은 깨를 뿌린다 캔의 양.
원리 : 알려진 비타민 E가 풍부한 땅콩과 검은 깨 씨앗하여 유방 덕트의 성장을 촉진, 에스트로겐의 분비를 촉진, 증가 난소 발전과 성숙 난자의 향상을 촉진, 유방 참깨는 또한 강력한 노화 방지 물질을 포함 성장했다. 세사 비타민 B 매우 풍부 노화 여성의 영양 식품을 방지하는 것이 중요하다, 유방 효과를 재생할 수 있습니다 따라서 신진 대사를 촉진 에스트로겐과 프로게스테론 합성을 도와 수 있습니다.
고원 <즉. 배란> 빠른 흡수, 유방의 좋은 효과를 사용 신선한 유방 조리법
11, 12, 13 세 일 또는 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 7 일 제 1 기간에서, 흉부를 마사지 할 유방의 효과는 음식을 먹을.
효과 분석
이 10 일, 가슴에 미치는 영향은 난소 에스트로겐 24 시간 충만하기 때문에 가슴 최선의 기간 동안 세 가지 일, 7 일 동안 같은 양이, 두 번째 최고로 분비, 그래서 가장 좋은 유방 지방 비후 동안 유방을 자극하는 것입니다 .
팁 :
서양 의학은 일반적으로 지방이 90 %를 차지 유선과 지방,에 의해 가슴이 너무 평평한 가슴이 빈약 한 유방 개발에 주로 있었다 합의, 지방 손실의 사이트로 연결 유방을 처진 가슴 지방이나 산후 모유 수유 원인 가슴의 부족이 원인이되었다. '그래서 서양 의학은 주로 유방이다 및 유방 소엽 개발은 가슴에 피부의 탄력을 복원하기 위해 지방과 유방 영역의 축적을 자극, 증가 촉진. '
그러나보기의 의학 관점에서, 둥근 몸, 가슴이 완전히 개발 및 기관, 경락, 혈액 및 기타 밀접하게 간, 비장, 신장에 영향을하는 관련 및 기타 가장. '혈액의 부족은, 흰색 입술, 현기증이있는 경우, 불면증, 혈액의 흐름의 감소 증상, 몸은 확실히 또한 가슴이 완벽하지 않도록 조절 몸하지 않는 경우도 불충분 신장, 비장과 위장이 창자, 간 유 혈액, 영양소의 흡수 장애로 이어질 수 없습니다. 성장과 발전에 영향을 미치는 체력을 향상,하지만 것 곡선 선을 만들기가 어렵습니다.
원시 땅콩, 빨간 날짜와 여성의 건강을 위해 다른 음식이 제나라 약한, 불규칙한 월경을 느끼고, 단지 오와 다이어트하지 않습니다, 큰 도움이된다 MM은. 땅콩 유방 조리법을 시도 할 수 있습니다 창백.
땅콩은 지방과 더 포함하고, 우리는 소화 담즙을 소비하는 시간이 더 필요하므로 인간의 소비에 대한 담낭 환자 부적당.
땅콩, 혈액 응고를 촉진 혈전증, 그래서 혈액의 점도가 높은 인간이 사용하기에 적합치 혈전증을 앓고을 홍보 할 수 있습니다.
땅콩 흰가루병에는 발암 성 물질 인 아플라톡신이 많이 포함되어 있으므로 곰팡이가 피는 땅콩은 먹지 않습니다.
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