الفول السوداني غنية بفيتامين E والدهون، ويمكن تعزيز تطوير وتحسين المبيض، وزيادة البيض ناضجة، وتحفيز إفراز هرمون الاستروجين، وبالتالي تعزيز نمو قناة الثدي، ونمو الثدي.
أولا، أكل الفول السوداني
شراء الفول السوداني الخام (يجب أن يولد، فمن الأفضل عندما الطازجة، المقلية أو مملحة من السهل جعل الناس اكتساب الوزن)، كل 2 ساعة لتناول الطعام 10-20، وتناول الطعام بعناية، لمضغ إلى كسر جدا كسر جدا في البلعوم، ويمكن إضافة النفط وفيتامين B2. أكل المعدة الشعور بعدم الارتياح، لأن الاستجابة لهذا الأحمر، يمكنك تجريد الأحمر وتناول الطعام.
ثانيا، الفاصوليا السوداء الفول السوداني عناب حساء الثدي:
المادة: الفاصوليا السوداء، الفول السوداني، عناب نصف القطة، السكر الصخور وفقا لتفضيل شخصي، كمية المياه.
الممارسة:
1. الفاصوليا والفول السوداني الأسود حزم تغسل مع المياه المالحة ليلة وضحاها ومن ثم غسلها مع المياه المالحة.
2. المواد في وعاء كل إضافة الماء لتغطية الحساء المواد.
بارد في الثلاجة عاجلا أم آجلا أكل وعاء.
المسائل التي تحتاج إلى اهتمام: 1. يجب شرب المجمدة؛ 2. شرب عاجلا أو آجلا.
ثالثا، الفول السوداني مطهي قدم خنزير
المواد: 2 ملعقة طعام الفول السوداني، وهما خنزير 4، 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، 1 ملعقة صغيرة من السكر، 2 ملعقة طعام النبيذ.
الممارسات: الفول السوداني، خنزير غسلها في نفس الوقت في وعاء، تضاف صلصة الصويا والسكر والنبيذ.
المبدأ:
الفول السوداني التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة، يمكن أن تعزز ملء خلايا الثدي. المفصل تحتوي على الكولاجين الحيوان، ويشجع على إفراز الهرمونات الأنثوية.
الرابع، الفول السوداني عناب حساء الثدي فول الصويا
المواد:
الفول السوداني 100 غرام، 100 غرام من التمر الأحمر المصنفة 100 غراما من ممارسة الصويا:
1. الفول السوداني وفول الصويا حتى بعد التجفيف، الأرض إلى مسحوق، التواريخ الحمراء المفروم، مزيج جيدا، إضافة القليل من الماء إلى الشكل؛
2. دلك في كرات صغيرة، ثم إلى شكل دائري صغير (يمكن تحديد حجم)؛ 3. فرن مسخن لمدة 10 دقائق إلى 150 درجة مئوية الخبز 15 دقيقة.
تأثير:
الصويا غنية في الليسيثين والبروتين، والتواريخ الحمراء لتنظيم الغدد الصماء جين، وتعزيز تنمية الخصائص الجنسية الثانوية الفول السوداني غنية بالبروتين والدهون.
خامسا، عصيدة الفول السوداني قتاد
ويقال أن هذه الوصفة لثدي أن يكون علاجا للامبراطوره الارمله تسيشي،
100 غرام من الفول السوداني، إلى العناب النووي 100 غراما، و 20 غراما من قتاد، عصيدة، مع الطعام لمدة 7 أيام بعد الحيض.
المبدأ:
الطب الصيني، وتواريخ الحمراء لشنغ جين، وتنظيم الغدد الصماء، تشي قتاد والدورة الدموية، والفول السوداني غنية بالبروتين والدهون، والثلاثة مجتمعة لن تسمح فقط زوران تستقيم الصدر والأعضاء الداخلية والسماح للجسم الأنثى بسلاسة.
ستة، الفول السوداني + بذور السمسم الأسود
المكونات: الفول السوداني، بذور السمسم الأسود
التوابل: الحليب المكثف، زيت السلطة
الممارسة:
1، الفول السوداني المطبوخة مع المقلية، أسود السمسم مقلي، والوقوف.
2، مع كمية من الحليب المكثف سوف تكون الفول السوداني مختلطة، رش بذور السمسم الأسود، يمكنك.
المبدأ: الفول السوداني والسمسم الأسود البذور الغنية في فيتامين E هو معروف، يمكن أن تعزز التنمية المبيض وتحسين خلية البويضة الناضجة لزيادة، وتحفيز إفراز هرمون الاستروجين، وبالتالي تعزيز النمو من قناة الثدي، نما الثدي بذور السمسم تحتوي أيضا قوية مادة مضادة للشيخوخة. سيسامول أمر مهم لمنع الشيخوخة المرأة الطعام المغذي، وهي غنية جدا بفيتامين B، ويمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتساعد على الاستروجين والبروجسترون التوليف، وبالتالي يمكن أن تلعب تأثير الثدي.
وصفة الثدي جديدة مع استخدام الهضبة <أي بمعنى. الإباضة> الاستيعاب السريع، تأثير جيد لسرطان الثدي
في الفترة الأولى إلى 11، 12، 13، ثلاثة أيام، أو 18، 19، 20، 21، 22، 23، 24، 7 أيام، لا تدليك الصدر، وفعالية الثدي تأكل الطعام.
تحليل الفعالية
ثلاثة أيام لأفضل فترة الثدي، لمدة 7 أيام فترة كميات متساوية يفرز كثاني أفضل، لأنه في هذه الأيام 10، وتأثير الصدر ملء المبيض الاستروجين 24 ساعة، وبالتالي فإن الأفضل هو لتحفيز الثدي خلال الثدي الدهون سماكة .
النصائح:
الطب الغربي المتفق عليه عموما أن الثدي من الغدة الثديية والدهون، والتي تمثل الدهون 90٪، وذلك على شقة الصدر كان يرجع ذلك أساسا إلى نمو الثدي الفقيرة، وقلة الدهون في الصدر أو بعد الولادة الرضاعة الطبيعية سبب ترهل الثدي الثدي مما يؤدي إلى موقع فقدان الدهون تسبب. "الطب لذا الغربي بشكل رئيسي الثدي وتعزيز زيادة تنمية عنيبية الثديية، مما دفع تراكم الدهون ومنطقة الثدي لاستعادة مرونة الجلد في الصدر.
ولكن من الناحية الطبية، والجسم مدورة، وضعت الثدي بالكامل والأجهزة، وخطوط الطول والدم وغيرها ترتبط ارتباطا وثيقا، مما أثر على الكبد والطحال والكلى وغيرها أكثر. إذا عدم وجود الدم، وهناك شفاه بيضاء، والدوخة، والأرق، وأقل أعراض تدفق الدم، فإن الجسم يؤثر بالتأكيد على النمو والتنمية بحيث الصدر ليست مثالية. أيضا، وعدم كفاية الكلى والطحال والمعدة لا الأمعاء والكبد يو الدم يمكن أن يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية، إن لم يكن تكييف الجسم، وتحسين اللياقة البدنية، ولكن أيضا من الصعب تشكيل خطوط متعرج.
الفول السوداني الخام، وتواريخ الحمراء وغيرها من الأطعمة لصحة المرأة هي من مساعدة كبيرة، وهذا ليس مجرد اتباع نظام غذائي مع أوه، لا تشى واهية، وعدم انتظام الحيض، شاحب MM ان تحاول. الفول السوداني الثدي وصفة.
زيت الفول السوداني، والهضم، والحاجة إلى مزيد من استهلاك الصفراء، وأنها ليست مناسبة للمرضى الذين يعانون من مرض المرارة.
الفول السوداني يمكن أن تعزز تخثر الدم، وتعزيز تخثر الدم، لذلك الناس الذين يعانون من ارتفاع لزوجة الدم أو تخثر يجب أن لا تأكل.
الفول السوداني العفن يحتوي على الكثير من المواد المسببة للسرطان - الأفلاتوكسين، لذلك الفول السوداني العفن لا تأكل.
إعطاء الرعاية: تعال ونرى كيف يجب أن تفقد الوزن؟
تريد أن تخفض؟ تريد الحصول على تخفيض شهري من 8 جنيه من برنامج فقدان الوزن؟
اهتمام '39 التخسيس اللياقة البدنية كلية ' ويشات (إد: بيرليانغ أو مسح الجانب العلوي من رمز ثنائي الأبعاد)، ومن ثم الرد على الكلمات الرئيسية '21 أيام ' سوف تسعة فتاة تعطيك على الفور!
