स्टोवपाइप विधि, आमतौर पर अधिक अभ्यास जैसे हर सुबह चलते रहने के लिए, आप कुछ सब्जी और फलों को नम रखने के लिए खा सकते हैं यह स्टोवपाइप के लिए सहायक होता है, वसा कम हो जाएगा, याद रखें कि प्रतिदिन दृढ़ रहने के लिए एक बहुत अच्छा प्रभाव होगा
आहार समायोजन स्टोवपाइप कानून : यदि आप आमतौर पर कुछ बहुत नमकीन खाते हैं, तो पैर आसानी से एडिमा हो जाए, तो रोएं खाने को सुनिश्चित करें। आमतौर पर आप केले खा सकते हैं, स्टोवपाइप में मदद कर सकते हैं ओह, आमतौर पर कुछ पानी पीने से हर्बल चाय के जल निकासी के लिए अनुकूल होता है आजकल, आधुनिक समय में बहुत कम लोग खुद को खाना बना सकते हैं और ज्यादातर लोग बाहर खा सकते हैं। रेस्तरां में व्यंजन बहुत सारे मसाला और यहां तक कि भोजन के जोड़ों के साथ पूरक होते हैं, और आप स्वादिष्टता की वजह से ज्यादा खायेंगे अधिक नमक, शरीर में रासायनिक संरचना, आमतौर पर बहुत खेल नहीं होती है, ये विषाक्त पदार्थ आसानी से पैरों में जमा हो जाते हैं;
योग स्टोवपाइप विधि : आधा रीढ़ की हड्डी मोड़ लोटस योग का अभ्यास: लक्षित योग चिमनी प्रभाव चिमनी सबसे सरल योग आंदोलनों के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं 1. बैठे, पैर आगे बढ़ाया, अपने बाएं पैर डाल झुकने दाहिनी जांघ पर, पैरों के तलवों। ऊपर की ओर रखें 2. साँस छोड़ना, बाएं हाथ, बायां हाथ दाहिने पैर की अंगुली तक पहुँचते हैं, शरीर के ऊपरी हिस्से सही करने के लिए बदल गया, दाहिने हाथ वापस के करीब है, बाएं हाथ Lanzhu कमर। 3. सेवन , फिर, साँस छोड़ते, जबकि सिर और ऊपरी धड़ जहाँ तक संभव हो ठीक है, 20 सेकंड के लिए प्राकृतिक श्वास, दूसरे पक्ष के लिए करने के लिए।
चिमनी मोजे चिमनी विधि : इस विधि का प्रभाव लागू करने के लिए सबसे आसान, सबसे तत्काल, पतली, बहुत सुविधाजनक, कई लोगों पर डाल होने के लिए कहा जा सकता है लगता है कि एक अस्थायी समाधान लेकिन वास्तव में लंबे समय से पहने हुए चिमनी मोजे की गुणवत्ता मौलिक चिमनी प्रभाव को प्राप्त कर रहा है। ओह, होगा Yuechuan यू पतली, आलसी तरीका के लिए सबसे उपयुक्त है! लेकिन अच्छी गुणवत्ता खरीदने के लिए ओह सुनिश्चित हो, अन्यथा, न केवल प्रभाव चिमनी के लिए, पैर परिसंचरण के साथ हस्तक्षेप होगा, ओह विफल रहा है।
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