Profesor visitante, Departamento de Salud Pública, Escuela de Medicina Social, Universidad Estatal de Carolina del Norte, Estados Unidos
Con el rápido desarrollo de la sociedad, el ritmo de vida, enfermedad crítica gradualmente más joven, nos permiten cada vez más conscientes de la importancia de la salud. Algunas enfermedades ya no son la 'patente' ancianos, debe ser la prevención temprana.
Gota: Posible de edad de 20 a 40 años. Antes de llegar al hospital para el tratamiento de los pacientes de gota son en su mayoría de mediana edad de más de 45 años de edad, una gran cantidad de chico de veinte años de edad, un cheque de ácido úrico son cinco o seiscientos. Comer bien, hacer menos ejercicio, la presión grande, la obesidad, el equipo de la gota hace que el paciente se expandió gradualmente al desarrollo de la prevención y el tratamiento de la gota joven para hacer cuatro puntos: una dieta medida, el ejercicio tiene la escala, el estándar de peso, lo que garantiza drogas, control de la dieta es muy importante, en primer lugar el control. Las calorías totales, las personas obesas primero pierden peso, no pueden comer bocadillos, ni pueden comer demasiado, llenos, seguidos de una dieta baja en proteínas, lo que limita el consumo de grasas, la ingesta diaria de aceite de cocina de 25 a 30 gramos por día dos huevos o leche de vidrio de 2 a dos magra, de nuevo, en lugar de parte de los cereales secundarios con fideos de arroz finas, comer más frutas y verduras ricas en vitaminas del complejo B y la vitamina C y, por último, limitar el alcohol y los alimentos ricos en purina, el alcohol La gota inducida y agravar la condición, se recomienda no beber despojos de animales, pescado y camarones, los alimentos con alto contenido de purinas, como la carne de vaca y el cordero deben ser estrictamente controlados, fáciles de detener.
Diabetes tipo 2: Posible edad temprana para el niño hasta la adolescencia. Debido a razones genéticas, la alta incidencia de diabetes tipo 1 en niños y adolescentes, pero ahora el tipo más y más niños adultos sufren de alguna diabetes tipo 2, algunos pacientes incluso sólo diez de dos o tres. en la actualidad, 'pequeña de azúcar' tasa de incidencia de china por cien y seis mil y la tasa de incidencia anual se incrementó en más de un 14%. la razón es genética, el exceso de ingesta de alimentos con alto contenido calórico es culpable importante. hay sugerencias antecedentes familiares de diabetes, los niños con sobrepeso corporal, la dieta, comer tres comidas al día a tiempo, una ingesta equilibrada, comer o no comer hamburguesas, pollo frito y otra comida rápida. más ejercicio, la glucosa en sangre regularmente debe tenerse en cuenta que si las mujeres de peso normal aumentar durante el embarazo Pesar más de 16 kg pertenece a la sobrenutrición, el niño aumentará el riesgo de diabetes en el futuro, por lo que las madres embarazadas deben controlar el peso.
Hígado graso Posible edad 20-30 años de edad. Sedentario, trastornos de la alimentación, el alcohol, la falta de ejercicio y otros hábitos poco saludables, por lo que después de un montón de 80, 90 sufren de hígado graso, colesterol alto, e incluso algunas escuelas están muelle gordito la exploración física se encontró que los pacientes de hígado graso hígado graso con cirrosis, cáncer de hígado probabilidad es de 150 veces lo normal, no sólo dañar el hígado, puede conducir a la diabetes, la hipertensión arterial y otras enfermedades. por lo que debe prestar atención a, cierre la tubería, a zancadas piernas abiertas. pacientes con cantidad comida rica en grasas hepática leve deberían reducirse al original 70% para mantener la dieta regular, debe dejar de beber. Mientras tanto, hay que atenerse a hacer ejercicio, correr, caminar vigorosa, tenis de mesa, etc., son buenas opciones. general Que una dieta razonable, ejercicio, hígado graso leve volverá a la normalidad en 3-6 meses. Si el niño tiene sobrepeso del 20% del estándar, es necesario una vez al año hacer un ultrasonido hepático B.
Cáncer de mama Posibles adolescentes de edad. Niña de 8 años de edad de contraer cáncer de mama, de 24 años de edad, los trabajadores de cuello blanco murieron de cáncer de mama, noticias similares cada vez más común en China, hubo incidencia de cáncer de mama esporádico de 30 años de edad, de 45 a 55 años alcanzó su punto máximo antes que en los países occidentales durante 10 años. las mujeres más jóvenes con cáncer de mama muchas razones, tales como la hiperplasia de mama sin cicatrizar durante muchos años, abortos de repetición, comúnmente utilizados medicamentos hormonales o cosméticos, a menudo enojado, etc. Algunos niña el desarrollo temprano, la menstruación viene menopausia precoz noche, también aumentó la incidencia de la prevención del cáncer de pecho cáncer de mama, en primer lugar, no comer medicamentos hormonales, alimenticio hinchado a niñas pequeñas y medianas a comer más frutas y verduras y baja en grasa, alimentos bajos en proteínas, en segundo lugar, las adolescentes, especialmente durante la menstruación antes de que ocurra la menarquia, evitar el contacto innecesario con los rayos X y otras radiaciones ionizantes, de nuevo, para ajustar el estado de ánimo y el estado de ánimo se aconseja mejor las mujeres en la preexistencia de los niños de 30 años de edad, y las mujeres que amamantan después de la edad de 20 años para aprender a auto-prueba. autoexamen de mamas una vez al mes, al hospital cada tres años para hacer un examen de mama.
