بهداشت عمومی آمریکا گروه پزشکی پزشکی اجتماعی در دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی، به عنوان استاد مدعو یان شوانگ
با توسعه سریع جامعه، سرعت زندگی، بیماری بحرانی به تدریج جوان، اجازه دهید ما به طور فزاینده از اهمیت سلامت آگاه است. برخی از بیماری های دیگر سالمندان "ثبت اختراع، باید پیشگیری اولیه است.
نقرس: سن ممکن است از 20 تا 40 سال سن دارند. قبل از آمدن به بیمارستان برای درمان بیماران مبتلا به نقرس مردم میانسال بیش از 45 سال سن، بسیاری از پسر بیست ساله، یک بررسی از اسید اوریک را پنج یا شش صد. خوردن خوبی، ورزش کمتر، فشار هستند بزرگ، چاقی، تیم نقرس باعث می شود بیمار به تدریج به توسعه پیشگیری و درمان نقرس جوان گسترش یافته به انجام چهار نقطه: یک رژیم غذایی اندازه گیری، ورزش است مقیاس، وزن استاندارد، که حداقل تضمین مواد مخدر، کنترل رژیم غذایی بسیار مهم است، اول از همه کنترل است. کل کالری، چربی، برای اولین بار به از دست دادن وزن، تنقلات، غذا خوردن نیست و خوردن بیش از حد، بیش از حد کامل؛ به دنبال آن رژیم غذایی کم پروتئین، محدود کردن مصرف چربی، مصرف روزانه از روغن پخت و پز 25 تا 30 گرم در روز دو عدد تخم مرغ و یا شیشه ای شیر 2 به دو لاغر؛ دوباره، به جای بخشی از دانه درشت با رشته فرنگی برنج خوب است، خوردن میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین B و ویتامین C بیشتری، در نهایت، محدود کردن مصرف الکل و غذاهای سرشار از پورین، الکل القاء نقرس و بدتر، توصیه می شود به نوشیدن. احشاء حیوانات، ماهی، گوشت گاو و گوسفند غذاهای پر از پورین باید به شدت کنترل، می تواند لاستیک و پا زدن.
دیابت نوع 2: سال های اولیه ممکن است به کودک به بلوغ می شود. با توجه به دلایل ژنتیکی، شیوع بالای دیابت 1 در کودکان و نوجوانان، اما نوع اکنون بیشتر و بیشتر کودکان بزرگسالان از برخی از دیابت نوع 2 رنج می برند، برخی از بیماران حتی تنها ده از دو یا سه. در حال حاضر، چین کوچک شکر، میزان بروز در هر 106000 و نرخ بروز سالانه بیش از 14٪ افزایش یافته است. دلیل ژنتیکی، بیش از حد کالری بالا مصرف مواد غذایی مقصر مهم است. پیشنهاد وجود دارد سابقه خانوادگی دیابت، کودکان دارای اضافه وزن بدن، رژیم غذایی، خوردن سه وعده غذا در روز در زمان، یک مصرف متعادل، غذا خوردن یا خوردن همبرگر، مرغ سرخ شده و مواد غذایی دیگر سریع نیست. ورزش بیشتر، قند خون به طور منظم به ذکر است که اگر زنان با وزن طبیعی در دوران بارداری به دست آوردن وزن بیش از 16 کیلوگرم متعلق به بیش از حد تغذیه است، کودک در آینده خطر دیابت را افزایش می دهد، بنابراین مادران باردار باید وزن خود را کنترل کنند.
کبد چرب: سن ممکن است 20-30 سال کم تحرک، اختلالات، الکل، عدم ورزش و دیگر عادات ناسالم، بنابراین خوردن پس از بسیاری از 80، 90 از کبد چرب، کلسترول بالا، و حتی برخی از مدارس رنج می برند اسکله چاق. معاینه فیزیکی مبتلا به کبد چرب کبد چرب مبتلا به سیروز پیدا شد، احتمال ابتلا به سرطان کبد 150 بار طبیعی است، نه تنها آسیب کبد است، می تواند به دیابت، فشار خون بالا و بیماری های دیگر منجر شود. بنابراین باید با توجه به، بسته لوله پرداخت، گام های بلند پاهای باز. بیماران مبتلا به خفیف مقدار غذا چربی کبدی باید به اصلی 70٪ کاهش می یابد برای حفظ رژیم غذایی به طور منظم، شما باید نوشیدن را متوقف کند. در همین حال، ما باید پایبند به ورزش، آهسته دویدن، راه رفتن شدید، تنیس روی میز، و غیره انتخاب همه خوب هستند. به طور کلی او می گوید، یک رژیم غذایی مناسب، ورزش بیشتر، کبد چرب خفیف را به حالت عادی در 3-6 ماه بازگشت. اگر وزن کودک بیش از استاندارد 20٪، لازم است برای انجام یک کبد B-در سال است.
سرطان پستان: نوجوانان سن ممکن است. دختر 8 ساله به سرطان پستان، کارگران یقه سفید 24 ساله به سرطان پستان در چین درگذشت، اخبار مشابه به طور فزاینده مشترک، پراکنده بروز سرطان پستان وجود دارد از 30 سال، 45 تا 55 سال به اوج خود رسید زودتر از در کشورهای غربی برای 10 سال است. زنان جوان مبتلا به سرطان پستان بسیاری از دلایل، از جمله هیپرپلازی پستان التیام نیافته برای سال های بسیاری، سقط مکرر، معمولا استفاده می شود داروهای هورمونی و یا لوازم آرایشی، اغلب عصبانی، و غیره بعضی دختر کوچک توسعه اولیه، قاعدگی می آید یائسگی زودرس شب، همچنین افزایش بروز پیشگیری از سرطان پستان سرطان پستان، اول از همه، از مصرف موادمخدر هورمون، مواد غذایی اغراق به دختران کوچک و متوسط به خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر و کم چرب، مواد غذایی کم پروتئین مصرف نمی کنند؛ در مرحله دوم، دختران نوجوان، به ویژه در دوران قاعدگی قبل از شروع قاعدگی رخ می دهد، اجتناب از تماس های غیر ضروری با اشعه X و دیگر اشعه یونیزان؛ دوباره، برای تنظیم خلق و خوی و دولت از ذهن است بهترین زنان توصیه در قبل از وجود کودکان 30 سال سن، و زنان شیرده پس از سن 20 تا یاد بگیرند که چگونه به خود آزمون. خودآزمایی پستان یک بار در ماه، به بیمارستان هر سه سال به انجام یک معاینه پستان.
