Médecine de santé publique américain Département de médecine sociale à l'Université North Carolina State, professeur invité Yan Shuang
Avec le développement rapide de la société, le rythme de vie, maladie grave peu plus jeune, laissez-nous de plus en plus conscients de l'importance de la santé. Certaines maladies ne sont plus les personnes âgées « brevet », doit être la prévention précoce.
Gout: âge possible de 20 à 40 ans. Avant de venir à l'hôpital pour le traitement des patients souffrant de goutte sont pour la plupart d'âge moyen des personnes de plus de 45 ans, beaucoup de garçon âgé de vingt ans, un chèque d'acide urique sont cinq ou six cents. Bien manger, faire moins d'exercice, la pression grande, l'obésité, l'équipe de la goutte rend le patient progressivement élargi au développement de la prévention et le traitement de la goutte jeunes pour faire quatre points: un régime de mesure, l'exercice a l'échelle, la norme de poids, ce qui garantit des médicaments, le contrôle de l'alimentation est très important, avant tout contrôle. calories, lipides, premier à perdre du poids, pas manger des collations, repas et ne pas manger trop, trop plein, suivi par le régime pauvre en protéines, ce qui limite l'apport en graisses, apport quotidien d'huile de cuisson 25 à 30 grammes par jour deux œufs ou le verre de lait 2 à deux maigres, encore une fois, au lieu d'une partie des céréales secondaires avec des nouilles de riz fines, manger plus de fruits et de légumes riches en vitamines B et la vitamine C, enfin, limiter l'alcool et les aliments riches en purine, l'alcool induire la goutte et pire encore, il est recommandé de ne pas boire. abats d'animaux, aliments riches en purine du poisson, du bœuf et du mouton doivent être strictement contrôlés, il peut lancer les pneus.
Diabète de type 2: âge précoce possible de l'enfant à l'adolescence. Pour des raisons génétiques, la forte incidence du diabète de type 1 chez les enfants et les adolescents, mais maintenant de plus en plus d'enfants adultes souffriront d'un certain diabète de type 2, certains patients même seulement dix de deux ou trois. à l'heure actuelle, « petit sucre » taux d'incidence de la Chine par 106000, et le taux d'incidence annuel a augmenté de plus de 14%. la raison est d'origine génétique, trop d'apport alimentaire riche en calories est coupable importante. il y a des suggestions antécédents familiaux de diabète, le corps des enfants en surpoids, alimentation, manger trois repas par jour à l'heure, un apport équilibré, manger ou ne pas manger des hamburgers, du poulet frit et autres fast food. plus d'exercice, la glycémie régulière est à noter que si les femmes de poids normal gain pendant la grossesse Poids de plus de 16 kg appartiennent à la sur-nutrition, l'enfant va augmenter le risque de diabète à l'avenir, les femmes enceintes doivent donc contrôler le poids.
Foie gras: âge possible vieux 20-30 ans. troubles Sédentaire, manger, l'alcool, le manque d'exercice et d'autres mauvaises habitudes, donc après beaucoup de 80, 90 souffrent de foie gras, cholestérol élevé, et même certaines écoles sont jetée grassouillet l'examen physique a été trouvé patients du foie gras du foie gras avec la cirrhose, la probabilité de cancer du foie est 150 fois la normale, du mal non seulement le foie, peut conduire au diabète, l'hypertension artérielle et d'autres maladies. elle doit donc prêter attention, arrêt de la conduite, stride les jambes ouvertes. les patients ayant une légère quantité de repas riche en graisses du foie devraient être réduits à 70% d'origine pour maintenir une alimentation régulière, vous devez arrêter de boire. Pendant ce temps, nous devons adhérer à l'exercice, le jogging, la marche vigoureuse, tennis de table, etc. sont tous de bons choix. général Qu'un régime raisonnable, l'exercice, le foie gras doux reviendra à la normale dans 3-6 mois.Si l'enfant est en surpoids 20% de la norme, il est nécessaire une fois par an pour faire une échographie B du foie.
Cancer du sein adolescents d'âge possibles. fille âgée de 8 ans pour obtenir le cancer du sein, les cols blancs âgés de 24 ans sont morts du cancer du sein, des nouvelles similaires de plus en plus courante en Chine, il y avait sporadiques incidence du cancer du sein de 30 ans, 45 à 55 ans ont atteint un sommet plus tôt que dans les pays occidentaux depuis 10 ans. les femmes plus jeunes avec le cancer du sein a beaucoup de raisons, telles que l'hyperplasie du sein cicatrisées pendant de nombreuses années, les avortements répétés, couramment utilisés médicaments hormonaux ou cosmétiques, souvent en colère, etc. Certaines petite fille de développement précoce, les menstruations est une ménopause précoce la nuit, a également augmenté l'incidence du cancer du sein de la prévention du cancer du sein, tout d'abord, ne pas manger des médicaments hormonaux, la nourriture soufflée aux filles petites et moyennes entreprises à manger plus de fruits et légumes et à faible teneur en matières grasses, les aliments à faible protéines, d'autre part, les adolescentes, en particulier pendant les règles avant les premières règles, éviter tout contact inutile avec des rayons X et autres rayonnements ionisants, de nouveau, pour ajuster l'humeur et l'état d'esprit est le mieux conseillé femmes dans la préexistence des enfants de 30 ans et les femmes qui allaitent après l'âge de 20 ans d'apprendre à l'auto-test. L'auto-examen une fois par mois du sein, tous les 3 ans à l'hôpital pour faire un examen des seins.
