Si las caderas Feng Ting, fuerte, naturalmente, pone de relieve sus líneas de la cintura delgada, por su parte, será significativamente mayor efecto delgado para las piernas.
Las nalgas redondas y redondeadas conducirán naturalmente a las curvas del cuerpo 窈 窕.
Si las caderas sueltas inelástica, a continuación, la cintura se pierde la belleza, la proporción de parte inferior del cuerpo fuera de balance va a dar un sentido visual.
Por lo tanto, no permita que el efecto dominó de las nalgas le arrastre la curva de su cuerpo.
Los trabajadores de oficina fácilmente ptosis de cadera
De nueve a cinco trabajadores de oficina, debido a la oficina sedentaria rara vez ejercen, se acumulan gradualmente grasa en la parte inferior del cuerpo, tan fácil de tope caídos.
Las causas más importantes a tope muy floja, o nuestra dieta poco saludable todos los días. Ya sabes, si la ingesta de demasiada grasa animal, es fácil de acumulación en la parte inferior del cuerpo, causando más nalgas. Ahora nos encontramos con Tunbuxiachui La razón, comencemos con tres comidas al día, preste atención a comer un poco de grasa vegetal o alimentos que contengan proteína vegetal.
Por ejemplo, tofu, es la mejor comida para evitar la caída de la cadera.
El tofu es el mejor alimento para prevenir la ptosis de cadera
El tofu es platos orientales habituales, su contenido en proteínas es alta, y el calor es muy baja, y porque no contiene colesterol. Usted sabe qué? Tofu hecho con sulfato de calcio también contiene una gran cantidad de calcio también!
El tofu en sí no tiene sabor, pero es fácil de absorber la esencia de otros alimentos y especias
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, Puede usarse en lugar de carne o queso en los platos.
Los métodos de cocción del tofu variaron
El tofu se puede describir como una variedad de métodos de cocción puede ser frío, estofar, guisado, etc., la variedad de fantasía. Y la variedad es la familia tofu sin fin, además del tradicional de la leche, cuajada, queso de soja y otros, ahora más tofu La Nueva Clase Como el delicioso helado de tofu es muy adecuado para las personas que no pueden aceptar la lactosa. Además, la tarta de queso hecha con tofu también es excelente.
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