입 냄새를 제거하는 방법? 사람들 사이의 통신이 입에서 분리, 그래서 구취는 매우 당황 문제, 구취뿐만 아니라 이미지에 영향을 미치는이지만, 당신의 건강을 반영한다. 그것을 수행하는 방법 즉, 구취? 어떻게 구취 그것을 제거하기 위하여 함께 작은 시리즈를 따르십시오!
구취 제거 방법 1, 혀 표면 청소
혀 청소 표면 수, 당신은 매우 중요하다 그래서 혀를 청소 수, 혀의 뒷면의 80 % ~ 90 %가 구취의 원인 알고하지 않을 수 있습니다, 구취을 취소하는 중요한 척도이다, 당신은 치과 의사의 행방을 요청할 수 있습니다, 올바른 혀에 혀를 청소 주걱을 사용하지만, 가볍게 긁어하지 않도록주의, 구취 제거에 중요한 역할을 할 것이다 박사 팡 빠의 올바른 가르침에 정리해야합니다.
구취 제거 방법 2, 정확한 칫솔질 방법 사용
양치질을 할 때마다 식사를 마친 후 칫솔질의 올바른 방법은 어떤 습관입니다하기, 양치질을해야한다, 매일 당신의 치아보다 2 배의 수를 브러시, 너무 큰 힘을주지 마십시오.
구취 제거 방법 3, 항균 방취제
가글액을 사용하여 구강 세균의 성장을 억제하는 구강 세정제를 사용하면 항균제 역할을 할 수 있습니다. 치과 교정과 구취 제거로 인한 구취 제거가 더 쉽습니다. 제거하십시오.
구취 제거 방법 4, 취침 시간에주의를 기울여야 함
잠들기 전에, 다이어트, 부정한 음식에 특별한주의를 기울이고, 너무 달지 않고 기름기가 많은 음식은 소비에 적당하지 않습니다. 평시에는 비타민과 셀룰로오스가 풍부한 과일과 야채를 먹을 수 있습니다 위장 및 구강 질환이 구취 예방 및 치료에 중요한 역할을하는 대변을 줄이기 위해 장내 운동성도 향상되었습니다.
구취 제거 방법 5, 구강 환경 청결
구강 습기 및 구강 환경 청결은 매우 중요하므로 좋은 구강 건강을 유지하고 구강 질환의 발생을 줄이기 위해 물을 많이 마시십시오. 일상 생활에서 친구의 구취가 좋은 생활 습관을 개발해야합니다. 자신의 삶의 방식을 발전시키는 위의 방법들, 우리가 오랫동안 인내 할 수 있다면, 나는 우리가 잊혀지지 않는 문제들을 제거 할 수있을 것이라고 믿습니다.
