Comment éliminer la mauvaise haleine La communication entre les personnes est inséparable de la bouche, donc la mauvaise haleine est une question très gênante, la mauvaise haleine affecte non seulement votre image, mais reflète également vos problèmes de santé. Retirer? Suivre une petite série ensemble pour le voir!
Comment faire pour supprimer la mauvaise haleine? 1, le nettoyage de la surface de la langue
Pour le nettoyage de la surface de la langue, vous ne pouvez pas savoir que 80% à 90% de la source de l'halitose est la langue arrière, donc le nettoyage de la langue est très important, est une mesure importante pour éliminer la mauvaise haleine, vous pouvez consulter le bon Utilisez une curette pour nettoyer la langue, mais faites attention de ne pas la gratter et assurez-vous de la nettoyer correctement selon les directives de votre médecin, ce qui aura un effet important sur l'élimination de la mauvaise haleine.
Comment faire pour supprimer la mauvaise haleine? 2, en utilisant la bonne méthode de brossage
Utilisez la bonne méthode de brossage, brossage des dents ne forcez pas trop, le nombre de brossages tous les jours pas moins de 2 fois, après chaque repas, devrait être gargarisme, de développer ces habitudes.
Comment faire pour supprimer la mauvaise haleine? 3, bain de bouche antibactérien
Le rince-bouche peut être utilisé pour gargariser le rince-bouche qui inhibe la croissance du micro-organisme lingual, qui peut agir comme un agent antibactérien.Il est plus facile d'enlever la mauvaise haleine due au calcul dentaire et l'élimination régulière de la mauvaise haleine. Supprimer
Comment faire pour supprimer la mauvaise haleine? 4, l'alimentation au coucher devrait faire attention
Avant de s'endormir, accordez une attention particulière au régime alimentaire, les aliments impurs n'oubliez pas de manger trop sucré et les aliments gras ne sont pas adaptés à la consommation. En temps de paix, vous pouvez manger plus de vitamines et de fruits et légumes riches en cellulose. La motilité intestinale, pour réduire les selles, dont les maladies gastro-intestinales et orales ont un rôle important dans la prévention et le traitement des mauvaises conditions respiratoires ont également amélioré.
Comment faire pour supprimer la mauvaise haleine? 5, l'environnement oral propre
La propreté de l'environnement par voie orale et humide est très importante, alors buvez beaucoup d'eau pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et réduire la fréquence des maladies buccales. Une mauvaise haleine d'amis dans la vie quotidienne doit développer de bonnes habitudes de vie, conformément à la Les méthodes ci-dessus pour développer leur propre mode de vie, si nous pouvons persévérer pendant longtemps, je crois que nous serons en mesure de se débarrasser des problèmes obsédants.
