استرس می تواند باعث اضطراب و بی خوابی شود. مطالعات اخیر منتشر شده توسط دانشگاه بریگهام یانگ و دانشگاه شانگهای جیاوتونگ در گزارش علمی طبیعت نشان می دهد که استرس معادل مصرف مواد غذایی ناخواسته به مردم است.
محققان ابتدا گروهی از موش سفید سفید هشت هفته ای را به دو گروه تقسیم کردند، یکی از آنها با یک رژیم غذایی با چربی بالا تغذیه شد و دیگر 16 هفته بعد موش ها را در محیط استرس زا قرار دادند.
در طول این آزمایش، محققان قبل و بعد از استرس و استرس تست مدفوع موش از نمونه DNA میکروبی و پیدا شده زن و موش نر توسط بدن پس از فشار واکنش جمع آوری شد. گروه رژیم غذایی بدون چربی موش ماده، فلور روده بدن تحت فشار تغییر کرده است، شبیه به یک گروه رژیم غذایی پر چربی می شود لورا بریج رهبر تجربی، گفت: این نشان می دهد که فشار نه تنها یک پدیده روانی است، همچنین می تواند تغییرات فیزیکی در بدن می شود.
در زندگی واقعی، زنان بیشتر در معرض فشار افسردگی و اضطراب قرار می گیرند و پاسخ های مختلف مردان و زنان به استرس ممکن است به دلیل پاسخ های متفاوت فلور روده خود به استرس باشد.
