الإجهاد يمكن أن يسبب القلق والأرق.وتشير الدراسات الحديثة التي نشرتها جامعة بريغهام يونغ وجامعة شنغهاي جياوتونغ في تقرير العلوم الطبيعة أن الإجهاد هو ما يعادل تناول الطعام غير المرغوب فيه للناس.
وقد قام الباحثون في البداية بتقسيم مجموعة من الفئران البيضاء التي تبلغ من العمر ثمانية أسابيع إلى مجموعتين، واحدة منها كانت موجودة في نظام غذائي عالي الدسم، وبعد 16 أسبوعا وضعت الفئران في وضع ضغط لمدة 18 يوما.
خلال التجربة، جمع الباحثون عينات من الحمض النووي الميكروبية من إفراز الماوس قبل وبعد اختبار الإجهاد، ووجدوا أن الفئران الإناث والذكور ردت على الضغوط المختلفة بعد الطعن مع سوائل الجسم.وكانت مجموعة من الفئران الإناث وقد تغيرت النباتات المعوية في الجسم تحت الضغط، لتصبح مجموعة مماثلة لاتباع نظام غذائي عالي الدهون. وقال زعيم التجريبية لورا بريدجواتر أن الضغط ليس فقط ظاهرة نفسية، سوف يسبب أيضا تغييرات جسدية في الجسم.
في الحياة الحقيقية، والنساء أكثر عرضة للاكتئاب والقلق في مواجهة الإجهاد، والاستجابات المختلفة من الرجال والنساء للتأكيد هي على الأرجح بسبب ردود مختلفة من النباتات الأمعاء إلى الإجهاد.
