भ्रम या भ्रम की स्थिति के साथ साधन भ्रमित दूसरों गलत है, तो आप नहीं सुना है भ्रमित आहार? छोटे श्रृंखला इस सभी तरह वजन कम करने के लिए समर्पित करने के लिए निहित है।
भ्रमित जादू 1. सामग्री का हल्का स्वाद चुनें
स्वाद अन्य सामग्री के उपयोग को बदलने के लिए मजबूत नहीं है, कम संभावना है वहाँ इस तरह के टोफू, सोया दूध, Tacca, ठंड के दिनों में, आदि के रूप भावनाओं में एक महत्वपूर्ण अंतर है उपयुक्त हैं।
जादू को भ्रमित करें 2. समुद्री भोजन के स्वाद का उपयोग करें
समुद्री भोजन भी, भोजन के प्रकाश स्वाद, कम कैलोरी चरण, मन एक साथ मसाले के रूप में रूप में लंबे समय हो कुछ का लाभ ले सकते करने के लिए कहा जा सकता है!
उलझन जादू 3. मांस की ओर से मशरूम
कुछ मांस स्वाद और पोषक तत्वों मशरूम में निहित समान है, इसके अलावा में, भी मशरूम मांस की तरह स्वाद।
जादू को भ्रमित करें 4. सॉस का उपयोग करें
Seasonings कहा जा सकता है कि खाना पकाने, और भोजन उपयोग सोया सॉस, मिसो, हवा सॉस, ताइवान के भोजन लोकप्रिय स्वादों में सॉस, लहसुन सॉस, मीठा और खट्टा, के लिए महत्वपूर्ण नीरस कम कैलोरी खाद्य पदार्थ संकेत एक अमीर स्वाद बनाने के लिए कर सकते हैं।
जादू का भ्रम 5. समान सामग्री का स्वाद चुनें
बनावट और इसी तरह के स्वाद, लेकिन यह भी स्वाद यो मूर्ख भ्रम उत्पादन कर सकते हैं!
उलझन जादू 6. नमकीन पर जोर देने के लिए मीठे
नमकीन मिठास ला सकता है और वास्तविक मिठास को कम कर सकता है।
उलझन जादू 7. उपस्थिति, खुशबू भी झूठ कर सकते हैं
कोको, वेनिला, फल, कारमेल, उच्च कैलोरी खाने के बाद मिठाई के लिए स्थानापन्न करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं। इसके अलावा, करी, काली मिर्च और अन्य मसालों, स्वाद को बढ़ाने में भी एक अच्छा प्रभाव है।
8. खुशबू स्वास्थ्य का पूरा गंध जादू भ्रमित
जाहिर है भूख नहीं है, लेकिन मुँह बहुत लालची है? निर्माता विशेष रूप से नियंत्रण भूख खुशबू उत्पादों, प्राकृतिक सुगंध क्रिस्टल अणुओं आप भूख को दबाने में मदद का विकास किया है! पोर्टेबल नियंत्रण भूख खुशबू उत्पादों, वहाँ से पहले और खाने के बाद, विभिन्न स्वादों की एक किस्म है 5 मिनट गंध, भूख कम कर सकते हैं! वास्तव में, brushing और स्नान हरी चाय के साथ एक समान प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं, पुदीना आवश्यक तेल या स्नान लवण, स्नान पूरे शरीर को आराम करते हैं, तुरंत भूख कम कर देता है!
9. स्वास्थ्य भ्रमित जादू और शून्य कैलोरी पेय गर्म मौसम
बस पीने के लिए उबला हुआ पानी का स्वाद नहीं था पसंद नहीं है? दूध, शीतल पेय से जेन, आइस्ड कॉफी आगे यह खिला! स्वस्थ और पतली बनना चाहते हैं, और वे विशेष पीने के लिए चाहते हैं, आप कई विकल्प होते हैं! एक छोटे से बुलबुला भावना करना चाहते हैं? बुलबुला स्पा का प्रयास करें बहुत उष्णकटिबंधीय स्वाद खुशी! unbearably गर्म मौसम, आप ऐसा है, ओह + ठंडे पानी बुलबुला चाय बैग, कुछ नए नींबू का रस या अंगूर का रस जोड़ने Xinfu हवा सूखी? इस समय गगन मिठाई medlar चाय, गर्म पेय बर्फ पेय, आप!, जा सकते हैं गर्मियों में जहर, को खत्म क्रोध, सूजन, एक छोटे से मेई मेई के गुलदाउदी जोड़ने के लिए इच्छा हो सकती है! उन्हें नजरअंदाज नहीं करना है! अमीर स्वाद पेय की 1 कप, तुम्हें खुश और पूर्ण महसूस कर सकते हैं विशेष रूप से सबसे जब लालची इस्तेमाल किया!
10 भ्रमित जादू आपको भूख लगी है धीमी गति से खाना बनाता है
वही भोजन है, rhizomes चावल, सब्जियों और rhizomes या फलों से अधिक भूख के लिए अधिक प्रतिरोधी हैं! यह आपको पूर्ण लंबे भोजन महसूस करता है, कम कैलोरी गुण है
सुगंधित वजन घटाने वजन घटाने टिप्पणी: तथाकथित भ्रम की ऑडियो-विज़ुअल वज़न घटाने विधि, उच्च ऊर्जा वाले खाद्य पदार्थों के बजाय, समान स्वाद के साथ कम ऊर्जा वाले खाद्य पदार्थों के उपयोग को संदर्भित करती है, यह एक स्वस्थ आहार है, इसकी सिफारिश की जाती है।
कल्याण दें: आओ और देखें कि आपको अपना वजन कम कैसे करना चाहिए?
कमजोर करना चाहते हैं? क्या आप 8 पाउंड वजन घटाने प्रोग्राम की मासिक कटौती करना चाहते हैं?
ध्यान दें '39 स्लिमिंग फिटनेस कॉलेज ' WeChat (आईडी: पैरेलिआंग या दो-आयामी कोड के ऊपरी तरफ स्कैन करें), और फिर कीवर्ड का जवाब दें '21 दिन' नौ लड़की आपको तुरंत देगी!
