التشويش يشير إلى استخدام الباطل أو الأكاذيب لجعل الآخرين يميزون بين الصواب والخطأ، ثم لم تكن قد سمعت النظام الغذائي السمعية والبصرية الخلط؟ زياوبيان سوف تساهم في هذه الطريقة فقدان الوزن.
تخلط السحر 1. حدد طعم الضوء من المكونات
طعم ليست قوية، واستخدام المكونات الأخرى ليحل محل، لن يكون هناك فرق واضح في المشاعر، مثل التوفو وحليب الصويا، إمو، الطقس البارد وهكذا هي مناسبة.
تخلط السحر 2. يستخدم نكهة المأكولات البحرية
ويمكن أيضا أن يقال المأكولات البحرية لتكون طعم خفيف من المكونات، والسعرات الحرارية منخفضة نسبيا، طالما تذكر التوابل، ولكن أيضا الاستفادة من ذلك!
السحر الخلط 3. الفطر نيابة عن اللحوم
الفطر تحتوي على بعض من العناصر الغذائية ونكهة اللحوم مماثلة، بالإضافة إلى ذلك، الفطر طعم كثيرا مثل اللحوم.
تخلط السحر 4. استخدام الصلصات
ويمكن القول التوابل أن مفتاح الطبخ، واستخدام المواد الغذائية صلصة الصويا، ميسو، صلصة الرياح، المطبخ التايواني صلصة النكهات شعبية، صلصة الثوم، والحلو والحامض، ويمكن أن يلمح الأطعمة رتابة منخفضة السعرات الحرارية لخلق الطعم الغني.
الخلط بين السحر 5. حدد طعم المكونات المماثلة
الملمس وطعم مماثل، ولكن أيضا يمكن أن تنتج الوهم لخداع طعم يو!
السحر الخلط 6. الحلو للتأكيد على المالحة
المالح يمكن أن تبرز حلاوة والحد من حلاوة الفعلية.
السحر الخلط 7. المظهر، يمكن أن العطر أيضا الكذب
الكاكاو والفانيليا والفواكه والكرمل، وتستخدم لتحل محل الحلوى ذات السعرات الحرارية العالية. وبالإضافة إلى ذلك، الكاري، الفلفل والتوابل الأخرى، في تعزيز نكهة أيضا أن يكون لها تأثير جيد.
8. الخلط بين السحر لرائحة العطر الكامل من الصحة
ومن الواضح أن ليس جائعا، ولكن الفم هو الجشع جدا؟ مصنعين وضعت خصيصا منتجات العطور تحكم الشهية، ورائحة طبيعية جزيئات الكريستال تساعدك على قمع الشهية! السيطرة المحمولة منتجات شهية العطر، وهناك مجموعة متنوعة من النكهات المختلفة، قبل وبعد تناول الطعام 5 دقائق الرائحة يمكن أن تقلل من الشهية! في الواقع، وتنظيف والاستحمام يمكن تحقيق تأثير مماثل، مع الشاي الأخضر والنعناع من الضروري النفط أو أملاح الاستحمام، حمام السماح الجسم كله الاسترخاء، ويقلل الشهية فورا!
9. الصحة الخلط بين السحر وصفر السعرات الحرارية المشروبات الطقس الحار
فقط لا يحبون شرب لم يذق من الماء المغلي؟ جين من الحليب والمشروبات الغازية والقهوة المثلجة تغذية أبعد ذلك! هل تريد أن تكون صحية ورقيقة، وأنها تريد أن تشرب خاص، لديك العديد من الخيارات! نريد الشعور فقاعة قليلا؟ حاول سبا فقاعة + الباردة كيس الشاي فقاعة الماء، إضافة بعض عصير الليمون الطازج أو عصير الجريب فروت، ونكهة الاستوائية جدا يا فرحة! الطقس الحار لا يطاق، لذلك كنت Xinfu الهواء الجاف؟ هذا الوقت. غانغان الحلو الشاي المشملة شجرة، مشروب ساخن شرب الجليد، يمكنك! يذهب السم الصيف، والقضاء على الغضب، وذمة، قد ترغب في إضافة أقحوان مى مى قليلا! لا نقلل لهم! 1 كوب من المشروبات نكهة غنية، يمكن أن تجعلك سعيدا وتشعر بالشبع حتى، خصوصا عندما الجشع الأكثر استخداما!
تخلط السحر 10. الطعام الذي يجعلك جائعا
والشيء نفسه هو الغذاء والجذور هي أكثر مقاومة للجوع من الأرز والخضروات وجذور أو الفواكه أفضل! وهذا يجعلك تشعر الطعام طويل كامل، وخصائص منخفضة السعرات الحرارية.
فقدان الوزن رائحة كريهة فقدان الوزن التعليقات: ما يسمى الارتباك السمعية والبصرية طريقة فقدان الوزن، ويشير إلى استخدام الأطعمة منخفضة الطاقة مع طعم مماثل، بدلا من الأطعمة ذات الطاقة العالية، هو اتباع نظام غذائي صحي، فمن المستحسن.
إعطاء الرعاية: تعال ونرى كيف يجب أن تفقد الوزن؟
تريد أن تخفض؟ تريد الحصول على تخفيض شهري من 8 جنيه من برنامج فقدان الوزن؟
اهتمام '39 التخسيس اللياقة البدنية كلية ' ويشات (إد: بيرليانغ أو مسح الجانب العلوي من رمز ثنائي الأبعاد)، ومن ثم الرد على الكلمات الرئيسية '21 أيام ' سوف تسعة فتاة تعطيك على الفور!
