¿Golpear el vientre todos los días puede reducir el abdomen?
En teoría, hay un cierto efecto.
Desde el punto de vista chino, el abdomen con un pulso, a menudo superando propicio para la circulación de la sangre, puede causar meridianos abdominal abierta. Además, los médicos dijeron, hay una gran cantidad de venas abdominales, formando una estructura de red, a menudo superando a la circulación de la sangre, aceleran el abdomen El metabolismo, por lo general, acariciar el estómago todos los días puede hacer que el abdomen se adelgace lentamente.
Sin embargo, la grabación efecto de pérdida de peso abdominal no es evidente, al menos, un mes o dos para estar adherencia a largo plazo, y se combina con ejercicio. En términos de pérdida de peso, se recomienda reducir el exceso de grasa es relativamente saludable y rápida y eficiente a través del ejercicio y la dieta regulación El
Método de reducción del abdomen
1, acurrucado
¡Atención, es "latido", no deslizamiento! Tómate un tiempo determinado, siente la fiebre del estómago, hay cosas como latir, esta vez puedes seguir utilizando este enfoque, también puedes ver el siguiente paso.
2, lanzamiento de la palma
Aumente poco a poco los esfuerzos, los esfuerzos no son suficientes para la gente lenta, o para enfatizar que el aleteo no es un golpe, agitando un sonido nítido, un golpe fuerte es aburrido.
Batir el estómago no puede ser muy difícil
No piense que cuanto más duro palpita el estómago mejor, más difícil es el estómago, el intestino delgado propenso a la confusión, la ruptura severa, el estómago y otros órganos también se verán afectados. Por supuesto, este es a menudo el caso, no a menudo o Ocasionalmente, al igual que palmaditas suaves cada vez que está bien, dar palmaditas generalmente es apropiado para sentirse cómodo.
Inmediatamente después de las comidas un estómago malo
En este caso, si es suave, generalmente no hay problema, en cuyo caso conduce a la motilidad gastrointestinal, de acuerdo con su propia situación a la cantidad correcta no es un problema, pero está absolutamente prohibido latir.
¿Cuáles son los beneficios de una barriga adecuada todos los días?
1, eliminar la grasa del vientre, restaurar el buen cuerpo, la cintura, el cofre.
2, fortalecer la motilidad gastrointestinal, mejorar el estreñimiento, las heces blandas y otros problemas, fortalecer la digestión y la absorción del cuerpo, eliminar las toxinas depositadas en el intestino, el acné efectivo, las imperfecciones, mostrando una complexión saludable.
3, mejorar la energía del punto de vida, promover el flujo de sangre a los meridianos del cuerpo, mejorar los trastornos menstruales, manos y pies fríos, estómago frío, dolor de cabeza y otros problemas de insomnio, antienvejecimiento, posponer la menopausia.
4, mejorar la función metabólica básica del cuerpo, prevenir eficazmente los tres problemas graves, proteger el hígado.
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