Muitas pessoas adoram beber chá porque o chá tem vários benefícios.
Por exemplo, a visão de lã de chá wolfberry, o chá de crisântemo pode reduzir o fogo, o chá de limão pode ser clareando, o chá de jujuba pode fazer sangue, o chá Pu'er pode raspar o óleo, a Cassia pode perder peso.
MAS!
Ensopado de chá, mas também voa mais do que voar piano!
1.Longan vermelho datas chá
Longan jujuba chá definitivamente pode ferver tia lista exclusiva de segundo lugar, só vai perder a gengibre Banda de açúcar mascavo.
Mas eu tenho que dizer, do meu ponto de vista pessoal, sugiro que você tome chá de jujuba longan porque a água com açúcar gengibre é realmente uma xícara de água açucarada ah ...
Então, a melhor maneira de beber é água fervida em longan e datas, cozido a fogozinho alguns minutos depois, de acordo com o gosto em algum tempero de açúcar de cristal pode ser.
Chá de limão
Os limões contêm mais VC e flavonóides, mas obter as vitaminas ao beber chá de limão é realmente apenas um placebo.
Porque depende apenas de um par de limões, é realmente difícil adicionar vitaminas, para não mencionar o clareamento. E as pessoas pobres do estômago bebem chá de limão é um refluxo ácido fácil do estômago.
Se você gosta de sabor fresco e ligeiramente ácido, tente usar fatias de limão frescas para fazer chá, escolha a água quente será melhor.
Chá de crisântemo
Crisântemo amargo, frio, é uma boa escolha para todos reduzir a raiva.
No entanto, o chá de crisântemo não é adequado para a deficiência de baço, as pessoas com estômago frio bebem por muito tempo, além de não mais de três por dia, as meninas não bebem chá de crisântemo durante o período menstrual e o ciclo menstrual.
Rose
Havia um produto popular de micro-comércio, vendendo Luo Shan Hua Cha. O chamado Deus de Los, refere-se à beleza, e ao chá, a maioria escolhe rosas, porque o cheiro pesado de rosas contém uma variedade de fenóis e álcoois.
Mas infelizmente, este chá não pode perder peso, mas também parece que os bens o enchem para comprar uma rosa seca no supermercado pode fazer a mesma bolsa de chá.
Mas todos os sacos de chá secos, na verdade, não estão sujeitos ao chamado papel do impacto direto na pele e no peso através do chá.
5. Chá Cassia
Cassia porque a visão do fígado, o papel do laxante de desintoxicação, é considerada como tendo o efeito da perda de peso.
No entanto, a cassia apenas é adequada para uso ocasional e urgente, se o longo prazo confiar em beber chá de cassia para defecar, levará a diminuição da função de motilidade gastrointestinal, mas agrava o fenômeno da constipação ...
Então cassia pode beber, mas não pode beber todos os dias, beber a longo prazo.
6. Chá Wolfberry
Wolfberry é rico em caroteno e zeaxantina, e ambos podem desempenhar um propósito claro.
No entanto, a zeaxantina não é solúvel em água ...
Então você quer beber uma visão de Wolfberry, ou morda diretamente para comer!
Chá de folha de lótus
Em um tesouro, muitas vezes, ver a folha de lótus e cassia juntos para fazer bolsas de chá, pode desempenhar um papel na perda de peso de celulite.
Mas ambos os ingredientes não são adequados para que as meninas bebam por um longo período de tempo. E diga a verdade, mesmo se você beber o dia do cassia cassia chá, a ingestão real de substâncias úteis pode ser mínima. Portanto, completamente dependente de beber chá para perder peso em si é um Pseudo-proposição.
