Beaucoup de gens aiment boire du thé parce que le thé a plusieurs avantages.
Par exemple, le thé de goji peut la vue, le thé de chrysanthème peut réduire le feu, le thé de citron peut blanchir, le thé de jujube peut reconstituer le sang, le thé de Pu'er peut gratter l'huile, Cassia peut perdre le poids.
MAIS!
Thé malpropre, mais aussi voler plus que voler piano!
1.Thé de dattes rouges Longan
Longan jujube thé peut certainement faire bouillir tante liste exclusive de la deuxième place, il ne fera que perdre au sucre brun de gingembre Bale.
Mais je dois dire, de mon point de vue personnel, je vous suggère de boire du thé longan jujube parce que l'eau de sucre brun gingembre, est vraiment une tasse d'eau de sucre ah ...
Donc, la meilleure façon de boire est l'eau bouillie dans le longane et les dattes, mijotés quelques minutes plus tard, selon le goût dans un assaisonnement de sucre en cristal peut être.
Thé au citron
Les citrons contiennent plus de VC et de flavonoïdes, mais obtenir les vitamines en buvant du thé au citron est vraiment juste un placebo.
Parce qu'il ne dépend que de quelques citrons, il est vraiment difficile d'ajouter des vitamines, sans parler du blanchiment, et les gens qui souffrent de maux d'estomac boivent du thé au citron.
Si vous aimez le goût frais et légèrement aigre, alors essayez d'utiliser des tranches de citron fraîches pour faire du thé, choisissez l'eau chaude sera meilleure.
Thé de chrysanthème
Chrysanthemum amer, froid, est un bon choix pour tout le monde pour réduire la colère.
Cependant, le thé de chrysanthème ne convient pas pour la déficience de rate, les gens froids d'estomac boivent pendant longtemps, en plus de pas plus de trois par jour, les filles ne boivent pas le thé de chrysanthème pendant la période menstruelle et le cycle menstruel.
Rose
Il y avait un des produits dérivés populaires, la vente de thé d'hibiscus est appelé Roselle, se référant à la beauté, tandis que le thé, la plupart d'entre eux choisissent des roses, car roses parfum très lourd contient une variété de phénols et d'alcools.
Mais malheureusement, ce thé ne perd pas de poids, mais aussi rien comme des biens. Vous vous acheter une rose séchée peut faire les mêmes sachets de thé dans les supermarchés.
Mais tous les sachets de thé sec, en fait, sont inférieurs à la soi-disant poids corporel influence directe à travers la peau et du thé.
5. Thé Cassia
Cassia parce que le rôle de la vue du foie, laxatif de désintoxication, est que nous pensons a un effet minceur.
Mais Cassia ne convient que pour les urgences occasionnelles, si le thé de graines de Cassia potable à long terme à compter sur la défécation peut conduire à un dysfonctionnement de la motilité gastro-intestinale, mais l'aggravation de la constipation ...
Ainsi, Cassia peut boire, mais ne peut pas boire tous les jours, une boisson à long terme.
6. Thé de Wolfberry
Le goji est riche en carotène et la zéaxanthine, qui peuvent tous deux jouer le rôle de la vue.
Cependant, la zéaxanthine n'est pas soluble dans l'eau ...
Donc, si vous voulez boire la vue de goji, ou mâcher directement manger!
Thé aux feuilles de lotus
Bao souvent vu dans une feuille de lotus pour faire des sachets de thé et Cassia mis ensemble, peuvent jouer un rôle dans la perte de poids fatigué de gratter la cellulite.
Mais les deux ingrédients ne sont pas adaptés pour les filles à boire pendant une longue période.Et dire la vérité, même si vous buvez le thé cassia cassia jour, l'apport réel de substances utiles peut être minime.Par conséquent, complètement dépendant de boire du thé pour perdre du poids lui-même est un Pseudo-proposition.
