كثير من الناس يحبون شرب الشاي لأن الشاي له فوائد عديدة.
مثل الشاي الحضض يمكن البصر؛ أقحوان الشاي يمكن أن ترسل النار، شاي الليمون يمكن تبييض؛ الشاي العناب يمكن أن يعوض الدم، بوير الشاي يمكن أن تتخلص من النفط، كاسيا انقاص وزنه.
لكن!
الفوضى الشاي، ولكن أيضا لا تطير أكثر من بلين!
1.لونجان أحمر مواعيد الشاي
يمكن بالتأكيد التمر الأحمر والشاي اللونجان تثيرها استقل كبار عمة الاستثنائية الثانية، وهناك خسر فقط إلى الزنجبيل والماء والسكر البني فقط.
ولكن لا بد لي من القول، من وجهة نظري الشخصية، فمن المستحسن أن تشرب الشاي الأحمر مواعيد اللونجان لأن الزنجبيل والماء والسكر البني، وهذه الرسالة هي حقا كوب من السكر آه ...
لذا فإن أفضل طريقة لشرب الماء المغلي في اللونجان والأحمر التواريخ، وبعد بضع دقائق من الحساء، وطرح بعض السكر الصخور وفقا لالتوابل طعم.
شاي الليمون
الليمون تحتوي على المزيد من فك وفلافونويد، ولكن الحصول على الفيتامينات عن طريق شرب الشاي الليمون هو في الحقيقة مجرد وهمي.
لأنه يعتمد على مجرد اثنين من الليمون، فمن الصعب حقا لإضافة أي الفيتامينات، ناهيك عن تبييض، والفقراء المعدة الناس يشربون الشاي الليمون هو السهل الجزر حمض المعدة.
إذا كنت ترغب طعم طازج قليلا والحامض، ثم حاول استخدام شرائح الليمون الطازج لجعل الشاي، واختيار الماء الدافئ سيكون أفضل.
شاي أقحوان
أقحوان المر، البرد، هو خيار جيد للجميع للحد من الغضب.
ومع ذلك، والشاي أقحوان ليست مناسبة لنقص الطحال والمعدة الناس البرد شرب لفترة طويلة، بالإضافة إلى ما لا يزيد عن ثلاثة في اليوم الواحد، والفتيات لا تشرب الشاي أقحوان خلال فترة الطمث ودورة الطمث.
4. روز
كان هناك منتجات التجارة الصغرى شعبية، وبيع لوه شان هوا تشا، ما يسمى لوس الله، يشير إلى الجمال، والشاي، ومعظم اختيار الورود، لأن رائحة كثيفة من الورود يحتوي على مجموعة متنوعة من الفينولات والكحوليات.
ولكن للأسف، هذا الشاي لا يمكن أن يفقد الوزن، ولكن يبدو أيضا مثل البضاعة يملأ لك لشراء وردة الجافة في السوبر ماركت يمكن أن تجعل من كيس الشاي نفسه.
ولكن جميع أكياس الشاي الجافة، في الواقع، ليست تصل إلى ما يسمى دور تأثير مباشر على الجلد والوزن من خلال الشاي.
5. كاسيا الشاي
كاسيا لأن الكبد البصر، ودور ملين إزالة السموم، ويعتبر أن يكون لها تأثير فقدان الوزن.
ومع ذلك، كاسيا مناسبة فقط للاستخدام العاجل في بعض الأحيان، إذا كان على المدى الطويل تعتمد على شرب الشاي كاسيا للتبرز، وسوف يؤدي إلى انخفاض وظيفة حركية الجهاز الهضمي، ولكن تفاقم ظاهرة الإمساك ...
حتى كاسيا يمكن شرب، ولكن لا يمكن أن تشرب كل يوم، والشراب على المدى الطويل.
6. الشاي الحضض
الحضض غنية في كاروتين و زياكسانثين، وكلاهما يمكن أن تلعب غرض واضح.
ومع ذلك، زياكسانثين غير قابل للذوبان في الماء ...
لذلك كنت ترغب في شرب البصر الحضض، أو مضغ مباشرة لتناول الطعام!
لوتس أوراق الشاي
في كنز غالبا ما نرى ورقة لوتس وكاسيا معا لجعل أكياس الشاي، ويمكن أن تلعب دورا في فقدان الوزن السيلوليت.
ولكن هذه المكونات اثنين ليست مناسبة للفتيات الشرب على المدى الطويل. ونكون صادقين، حتى لو كنت تشرب يوميا كاسيا نبات اللوتس الشاي، وتناول الحقيقي من المواد المفيدة، قد يكون ضئيلا للغاية، لذلك تعتمد اعتمادا كليا على الشاي لانقاص وزنه، هو في حد ذاته اقتراح كاذبة.
