¿Qué tipo de alimentos para comer un resfriado, nacieron un montón de pacientes fríos. Coo nos hará cansados, en cortocircuito. Entonces, ¿cómo debemos aliviarlo?
¿Qué tipo de comida para comer un resfriado?
1 bebe sopa de pollo
Beber sopa de pollo puede inhibir la inflamación de la garganta y el tracto respiratorio, la congestión nasal causada por la eliminación de resfriados, secreción nasal, tos, dolor de garganta y otros síntomas es extremadamente efectiva.
Mint
La hierbabuena es un antidrogas común en la clasificación de la medicina tradicional china, el hígado y los pulmones principales a través de los dos, limpiando el hígado y el calor, el viento frío es el tratamiento común de la medicina tradicional china.
Níspero
El níspero siempre ha sido un buen pulmón y la tos, su nivel sexual, en los pulmones, el estómago de dos clases, hay Yin y bajando fuego, flema pulmonar, tos fría, embolia de sed de garganta.
Come más condimentos
Universidad de Wisconsin estudio de los Estados Unidos cree, el jengibre, el chile ayuda al cuerpo a expulsar el virus del resfriado, tos y flema. Instituto Americano para la Investigación del Cáncer reveló recientemente que el ajo puede mejorar la función inmune del cuerpo. Añadir más condimento al cocinar platos, hacer Frío antes.
5. Vinagre de sidra de manzana
vinagre de sidra de manzana contiene nutrientes ricos un gran número de aminoácidos, tales como ácido acético, puede aumentar el de la desintoxicación y la capacidad metabólica del hígado, mejorar el sistema inmunológico del cuerpo, reducir la incidencia de enfermedad del hígado, y los resfriados tienen un efecto preventivo, aliviar el dolor de garganta y molestias .
Oliva
Las aceitunas calientes, Sheng Jin Qingfei, Liyan hinchada, la desintoxicación, el frío del viento con dolor de garganta es particularmente apropiado.
