Que tipo de comida para comer um resfriado? 6 tipos de alimentos bom efeito

Que tipo de comida para comer um resfriado, muitos pacientes frios nasceram .Coo nos cansará, em curto-circuito. Então, como devemos aliviá-lo?

Que tipo de comida come um resfriado?

1 bebida de sopa de frango

Beber sopa de frango pode inibir a inflamação da garganta e do trato respiratório, a congestão nasal causada pela eliminação de resfriados, corrimento nasal, tosse, dor de garganta e outros sintomas é extremamente eficaz.

Hortelã

A hortelinha é um antidroga comum na classificação da medicina tradicional chinesa, o principal fígado e os pulmões através dos dois, eliminando o fígado e o calor, o vento frio é o tratamento comum da medicina tradicional chinesa.

Loquat

Loquat sempre foi um bom pulmão e tosse, seu nível sexual, nos pulmões, estômago de duas classes, há Yin e abaixamento de fogo, fleuma pulmonar, tosse fria, embolia de sede da garganta.

Coma mais tempero

O estudo da Universidade de Wisconsin sugere que o gengibre e os pimentões secos podem ajudar o corpo a expulsar vírus, tosse e fleuma. O Instituto do Câncer americano recentemente revelou que o alho pode melhorar a função imune do corpo. Ao cozinhar pratos, adicione mais tempero, você pode fazer Frio antes.

5. Vinagre de cidra de maçã

O vinagre de maçã contém muitos aminoácidos, ácido acético e outros nutrientes ricos, podem melhorar a desintoxicação e o metabolismo do fígado, melhorar o sistema imunológico do corpo, reduzir a incidência de doenças hepáticas e resfriados com efeito preventivo, aliviar o mal-estar da garganta .

Azeitona

Azeitonas quentes, Sheng Jin Qingfei, Liyan inchado, desintoxicação, o calor do vento frio com dor de garganta é particularmente apropriado.


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