Quel genre de nourriture à manger un rhume, beaucoup de patients froids est né .Coo va nous rendre fatigué, court-circuité.Alors, comment devrions-nous le soulager?
Quel genre de nourriture à manger un rhume?
1 boisson au poulet
Buvez la soupe au poulet peut inhiber l'inflammation de la gorge et des voies respiratoires, la congestion nasale causée par l'élimination des rhumes, l'écoulement nasal, la toux, le mal de gorge et d'autres symptômes est extrêmement efficace.
Menthe
La menthe poivrée est un antidote commun dans la classification de la médecine traditionnelle chinoise, le foie et les poumons principaux à travers les deux, dégageant le foie et la chaleur, le vent froid est le traitement commun de la médecine traditionnelle chinoise.
Loquat
Loquat a toujours été un bon poumon et de la toux, son niveau sexuel, dans les poumons, l'estomac deux classes, là Yin et abaissant le feu, le flegme pulmonaire, la toux froide, l'embolie de la gorge.
Mangez plus d'assaisonnement
Université d'étude du Wisconsin aux États-Unis croit, le gingembre, le piment aide le corps à expulser le virus du rhume, la toux et le flegme. American Institute for Cancer Research a récemment révélé que l'ail peut améliorer la fonction immunitaire du corps. Ajouter plus assaisonnement quand la cuisson des plats, faire Froid plus tôt.
5. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme contient de riches nutriments un grand nombre d'acides aminés, tels que l'acide acétique, peut augmenter la désintoxication du foie et de la capacité métabolique, améliorer le système immunitaire du corps, de réduire l'incidence des maladies du foie, et le rhume ont un effet préventif, soulager la douleur de la gorge et l'inconfort .
Olive
Olives chaudes, Sheng Jin Qingfei, Liyan enflée, la désintoxication, le vent-froid de la chaleur combinée avec des maux de gorge est particulièrement approprié.
