Это все фигура, чтобы доказать результат. О! Взгляните на 12-часовой тонкий закон талии. Пусть цифры станут более очевидными!
Ешьте:
Чтобы пить больше воды, пить меньше газированных напитков, газированных напитков и тех, у кого высокое содержание сахара, сделает ваш желудок барабанным как воздушный шар, не ешьте картофель-фри, соль будет поддерживать воду, особенно в физиологический период;
Не всегда жевательная резинка, жевательная резинка позволит вам проглотить слишком много воздуха, желудок будет разбухать и набухать, если вы почувствуете дефекацию, выпейте больше кофе, чашка или две чашки кофе помогут слабительному.
Wear:
Используя комбинезон, брюки с высокой талией или брюшина могут заставить человека выглядеть истончавшимся на дюйм или больше, но лишний жир будет подсвечен в узком нижнем белье, чтобы выбрать платье, которое лучше всего подходит вам, предпочитая Не думайте слишком много о размере, никто не будет смотреть на этикетку ваших платьев, но если ваша одежда слишком тугая, вы можете выставить плоть. Выберите цвет, который вам подходит, и сделайте это в своем Тело сияет, если однородная цветная (такая же цветная) одежда с такими блузками, юбками или брюками и туфлями одинакового цвета, это покажет, что эффект тела растянут, выбор не будет подчеркивать живот ткань.
Действие:
Выдохните поднять плечи, чтобы уменьшить давление тела, так что полное участие мышц живота - живот несет ответственность за упражнения на брюшной полости, чтобы сохранить лучшую осанку, подавленное вперед сделает ваш живот более заметным, а хорошие манеры - Панацея сглаживает живот.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
