Isto é tudo uma figura para provar o resultado Oh! Dê uma olhada na lei da cintura fina de 12 horas Deixe os números um pouco mais óbvios!
Comer:
Para beber mais água, beber menos bebidas carbonatadas, bebidas carbonatadas e aqueles com alto conteúdo de açúcar farão o seu estômago bater como um balão, não comem batatas fritas, o sal irá manter a água, especialmente no período fisiológico;
Sempre chewing chiclete, mascar chiclete permitirá que você engolir muito ar, o estômago inchará e se inchará, se você sentir defecar, beba mais café, uma xícara ou duas xícaras de café ajudará o laxante.
Desgaste:
Usando um bodysuit, uma calça de cintura alta ou uma barriga pode fazer com que uma pessoa pareça estar diluindo uma polegada ou mais, mas o excesso de gordura será destacado em roupas íntimas apertadas, para escolher o vestido que melhor se adequa a você, preferindo Não pense muito sobre o tamanho, ninguém vai olhar o rótulo dos seus vestidos, mas se suas roupas são muito apertadas, você pode expor a carne. Escolha a cor que combina com você e faça isso na sua O corpo brilha, se a roupa uniforme (com a mesma cor) com roupas, tais como blusas, saias ou calças e sapatos é da mesma cor, mostrará o efeito do corpo esticado, a escolha não evidenciará o abdômen Tecido.
Mover:
Exhale levante seus ombros pode reduzir a pressão do corpo, de modo que a participação total dos músculos abdominais - o abdômen é responsável pelo exercício abdominal, para manter a melhor postura, subjugada para a frente fará seu abdômen mais proeminente, e as boas maneiras são Uma panaceia para achatar o abdômen.
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