Riche en vitamines et de l'eau a toujours été un fruit de fille préférée, mais des fruits à manger, ventre mince spécial taille fine. Ne croyez pas? Check it out ensemble.
1, Apple perte de poids abdominale
Dès il y a plusieurs années, il y a un ensemble de pomme programme de perte de poids sur mesure par l'homme, le boom a également provoqué une explosion de pomme régime de celui-ci! En fait la situation d'Apple est en effet fruit mince, il est riche en pectine, peut aider à accélérer la désintoxication et de réduire l'absorption de chaleur, en plus de potassium aussi plus d'Apple peut empêcher l'œdème des jambes. mâcher lentement un peu d'Apple de dureté libère la composition, est non seulement un sentiment de satiété, et ses calories ne sont pas élevé.
2, pamplemousse perte de poids abdominale
L'acide peut aider à augmenter le jus digestif, favorisant ainsi la fonction digestive et de la nutrition peut facilement être absorbé. De plus Pourquoi sera également répertorié comme la situation va manger les fruits quand à nouveau le régime de pamplemousse, car il est riche en vitamine C, environ hawk avait 100 morceaux de pamplemousse, non seulement la fatigue, mais aussi embellir la peau trop! important est moins sucré, manger de régime pour compléter la vitamine C, mais le meilleur. Comme beaucoup de filles ont peur de lourds acides, il est recommandé vous pouvez déposer un peu de miel sur le pamplemousse, acide neutralisé immédiatement.
3, la perte de poids abdominale tomate
Strictement parlant, les tomates doivent être classées comme des légumes, donc il est souvent vu dans les ingrédients.Les tomates contiennent du lycopène, des fibres alimentaires et des ingrédients de pectine peuvent réduire l'apport calorique et favoriser la motilité gastro-intestinale. stimuler la sécrétion du suc gastrique, et même améliorer le goût des aliments est la bonne nourriture et des ingrédients sains aussi.
4, ananas perte de poids abdominale
Avez-vous déjà entendu des gens dire l'ananas est « profit », assurez-vous de manger avant un repas ne sera pas l'argument de Shang Wei. Mais cet argument a les pouvoirs. En raison des enzymes protéolytiques d'ananas assez forte, bien que la digestion des protéines de la viande peut aider , mais si vous mangez avant un repas, il est facile de causer un dommage gastrique! par conséquent, l'utilisation de manger l'ananas doit prêter attention à la perte de poids une question de temps.
5, banane abdomen pour perdre du poids
Parce que les bananes sont riches en fibres alimentaires, en vitamine A, en potassium, etc., il y a donc un bon fonctionnement des intestins, du renforcement musculaire, des selles molles diurétiques. Peau sèche écrasement, c'est une section de fruits maigres et beaux! En plus des ingrédients principaux de sucre de banane, après avoir mangé peut être digéré, ajouter rapidement de la force.Et les bananes sont satiété pleine, juste manger un Vous pouvez digérer, mais les calories et les calories sont assez faibles, mais ne pensez pas que c'est à cause de ses effets secondaires pour perdre du poids.
6, perte de poids de ventre de kiwi
La vitamine C sur de nombreux kiwi (fruit kiwi), a été un coup de cœur favori amour beau. Comme il est le plus élevé parmi les fruits de fibres alimentaires et riche en potassium, il peut en effet être inclus dans le Billboard mince de fruits! Et comme l'ananas, kiwi aussi un grand nombre d'enzymes protéolytiques et des plats de viande avec elle est la meilleure chose. petit goût aigre-doux de kiwi, pour prévenir la constipation, aider à la digestion, l'effet singulier d'embellir la peau, il est aussi une année Il y a quatre saisons, l'écrasement peut être difficile à manger.
7, perte de poids du ventre de citron
Citron acide est principalement l'acide citrique, l'acide citrique est de promouvoir le processus de métabolisme de la chaleur sera impliqué dans le matériau, mais ont également la fonction d'éliminer la fatigue.La teneur en vitamine C citron est également bien connue, l'écrasement qu'ils prennent habituellement Blanchir la peau, il favorise la fonction du péristaltisme intestinal est souvent utilisé comme un complément alimentaire chez les personnes qui perdent du poids.
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