유방은 여성의 상징이다, 우리는 색깔이 있어야합니다, 좋은 모양은 그냥보고 Xiaobian 아래 방법 이제 섹시한 D 컵을 먹어야한다! 또한 오 매우 중요합니다!
착색 한 과일
포도, 키위, 레몬, 딸기, 감귤류, 무화과 등이 있도록 비타민의 여성 섭취뿐만 아니라, 항암 물질에 액세스 할 수 있습니다.
야채 2 개
매일 다이어트는 야채의 충분한 섭취를 보장하는 경우 합리적인 야채와 상식은 건강에만 도움이되지, 일부 녹색 잎이 많은 채소 등 더 토마토, 당근, 콜리 플라워, 호박, 마늘, 양파, 아스파라거스, 오이, 조롱박, 무을 먹고, 유방 건강을 유지하는 것이 도움이됩니다.
3 개의 우유 및 유제품
칼슘이 풍부한 우유 및 유제품, 좋은 유방 건강.
4. 식용 균류
Tremella, 검은 곰팡이, 버섯, Hericium, Poria 및 기타 식품은 천연 생물학적 반응 조절제로 신체의 면역 능력을 향상시키고 강력한 항암 효과가 있습니다. 여성 유방 건강을위한 버섯 섭취 플러스 포인트.
5, 호두
여성 호르몬은 호르몬이 아연과 비타민 E가 풍부하기 때문에 뇌 기능을 향상시키고 동맥 경화를 예방하며 피부를 진정 시키며 유방의 노화를 늦추 게합니다. 리놀렌산은 가장 인기있는 건강 관리 성분입니다.
6, 힘 줄, 해삼, 돼지 발 등
Glial 부유 한 음식은, 유방의 발달 및 시간 개발을 조정하는 가슴의 이차 발달을 승진시킬 수있어, 우수한 유방 증진 음식이다.
7, 돼지 꼬리와 발굽 끝 피부
잇몸이 풍부하고 좋은 유방 증진 성분이며 유방을 보충하는 데 필요한 많은 기본 요소가 될 수있어 유방의 빠른 증진 효과를 얻을 수 있습니다.
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