Juegas Tetris? Tetris no es solo un simple juego para empezar, sino que también puede ayudarte a perder peso. Según el "Daily Mail" británico publicado el 22, los psicólogos británicos descubrieron que perder peso jugando Tetris, Puede reducir las necesidades psicológicas de los alimentos y tentempiés ricos en grasa; los fumadores de tabaco que intentan dejar de fumar también pueden controlarse.
Impide que el cerebro visualice la comida
Debido a que es fácil comenzar, durante años, Tetris ha estado en todo el mundo desde la década de 1980, y su regla básica es mover, rotar y colocar las cajas que salen automáticamente del juego, alinearlas en una fila o filas completas y eliminarlas Puntuación.
Científicos de la Universidad de Plymouth, Reino Unido dijeron que jugar al Tetris puede reducir la supresión de la demanda espontánea humana para la alimentación y aperitivos, y jugar el juego de tres minutos para el final de ese punto, los antojos de alimentos desaparecerá Lo que se basa. el principio de que los científicos creen? Tetris permite a los jugadores a la distracción, no a los alimentos, el alcohol y la visualización de los cigarrillos.
Durante la prueba, el profesor Gerty Andrade, de la Universidad de Plymouth, registró antojos de comida voluntarios en tres dimensiones: antojos, vivacidad visual e intrusión psicológica. jugarán tres minutos de Tetris, pero en realidad sólo la mitad de hecho empezar a jugar el juego, la otra mitad han estado esperando el juego para empezar. los resultados encontraron que jugar voluntario Tetris que los voluntarios han estado esperando que el juego comience el apetito reducido en un 24 %
Profesor Andrade presentó, picoteo antojos generalmente duran sólo unos minutos, mientras que en los pocos minutos, alimento para el cerebro va a visualizar e imaginar el placer de alimentos trae visualización del proceso con el tiempo conducir a las personas a abandonar el esfuerzo, Sumido bajo la tentación de comida y cigarrillos.
'Al jugar Tetris, puede obstaculizar su cerebro para producir estas imágenes atractivas en un corto período de tiempo,' dijo el profesor Andrade. 'Mi equipo cree que este resultado experimental es difícil de adherir a la dieta o tratando de dejar de fumar o Las personas que beben alcohol proporcionan una manera rápida y confiable ".
Consola de juegos Wii es también un arma de pérdida de peso
Además del Tetris, la consola de juegos Nintendo Wii de Japón también es una herramienta para perder peso. Una mujer gorda británica de 38 años que ha practicado durante mucho tiempo este juego, con éxito de 252 libras a 112 libras, la pérdida de peso exitosa 140 Libras (alrededor de 64 kg).
Pero Wii en el peso de los que trabajan con Tetris mecanismo completamente diferente. El Wii cuenta con una barra de control estándar como un control remoto con la misma operación de una mano con la barra de control, el jugador puede lograr posicionamiento y detección de movimiento, para alcanzar La llamada 'operación somatosensorial'. Wii les permite a los jugadores jugar al béisbol en casa, jugar al golf y adelgazar casi igual.
'Expandir' jugar en el juego también perder peso
1, parejas obesas juegan máquina de juego WII para perder peso 100 libras
New York Daily News dijo, una pareja que vive en Leicester, de cero a tres preciosa hija hermosa. Madre de Michelle (Michelle Lakin) del cuerpo comienza a deformarse, la propia propias palabras de Michelle como hipopótamo a la obesidad', por supuesto, su marido Pete no era mucho mejor. debida a sufrir diversos inconvenientes y sufrimientos causados por la obesidad, la pareja comenzó un programa de pérdida de peso, también gracias a la adición de WII de Nintendo a la dieta y Ciencia Wii Fit.
Según Michelle, le gusta usar el Wii Fit en la sala de estar para hacer ejercicio, este lado del entretenimiento mientras pierde peso, la gente siente dolor, a tres hijas también les gusta jugar. Después de insistir durante un tiempo, Michel marido sacó en. ya que el uso de la consola de juegos de Nintendo WII, la pareja perdió 100 libras cada uno, que han perdido 200 libras de peso total de más de tres hijas, tenía que ser un milagro, un producto de Nintendo la publicidad de bienes.
2, par obesos con Dance Dance Revolution bajar de peso 45 kg
diario británico Daily Mail informó que 38 años de edad, Pedro y 37 años de edad, esposa, el primero es la grasa, el cuerpo y la salud, decidieron bajar de peso por la máquina juego de baile, se adhieren a ejercer en la noche después de que los niños se hayan dormido. A menos de dos años, la pareja cada perdió 45 kilogramos, reduce la circunferencia de cintura de aproximadamente 25 cm.
Consejos: jugar el juego puede perder peso y quieren perder peso no les gusta chicas deportivas, probar el juego de la dieta, tanto de entretenimiento y adelgazar, sino también ponerse a prueba físicamente la coordinación de la misma, puede intentar Oh!
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