Вы играете в Tetris? Тетрис - это не просто простая игра, которую можно начать, но также может помочь вам сбросить вес. По данным британской «Daily Mail», о которой сообщалось 22-го числа, британские психологи обнаружили, что потеря веса, играя в Тетрис, Может уменьшить психологические потребности богатых жиром продуктов и закусок, курильщиков табака, пытающихся бросить курить, также можно проверить.
Предотвратите мозг от визуализации пищи
Поскольку с начала 1980-х годов легко начать работу, Тетрис был во всем мире с 1980-х годов, и его основным правилом является перемещение, поворот и размещение ящиков, которые автоматически выводятся в игру, выровнять их в полную строку или строки и устранить их оценка.
Исследование, проведенное учеными из Университета Плимута в Великобритании, показало, что игра в Тетрис может уменьшить собственный спонтанный спрос на еду и закуски, и в течение трех минут игры в игры исчезают остатки пищи. Принцип? Ученые считают, что тетрис может отвлекать игроков от визуализации пищи, алкоголя и сигарет.
Во время теста профессор Герти Андраде из Университета Плимута записал волонтерскую еду в трех измерениях: тягу, визуальную бодрость и психологическое вторжение. Они собираются сыграть в «Тетрис» в течение трех минут, но только половина из них фактически начинает играть в игру, а другая половина ждет начала игры. Исследование показало, что волонтеры, играющие в «Тетрис», на 24% меньше аппетита, чем те, кто ждал начала игры %.
Профессор Андраде представил желание есть закуски, как правило, длится всего несколько минут, и за эти несколько минут мозг будет визуализировать пищу и представить себе удовольствие от еды. Этот процесс визуализации в конечном итоге заставит людей отказаться от усилий, Приглушен под соблазном еды и сигарет.
«Играя в Тетрис, вы можете помешать вашему мозгу производить эти заманчивые образы в считанные минуты», - сказал профессор Андраде. «Моя команда считает, что экспериментальный результат - кропотливая приверженность диете или попытка бросить курить или Люди, которые пьют алкоголь, обеспечивают быстрый и надежный способ ».
Игровая консоль Wii также является оружием для похудения
В дополнение к Tetris, японская игровая консоль Nintendo Wii также является инструментом для снижения веса. Британская 38-летняя толстая женщина, которая долгое время продолжала играть в эту игру, успешно от 252 фунтов до 112 фунтов, успешная потеря веса 140 Фунты (около 64 кг).
Но Wii на весах тех, кто играет совершенно другим механизмом, и Tetris.WiI оснащен стандартным стержневым контроллером, таким же, как пульт дистанционного управления телевизором с одной рукой. Через этот стержень управления игрок может достичь позиционирования и обнаружения движения, чтобы достичь Так называемая «соматосенсорная операция». Wii позволяет игрокам играть в бейсбол дома, в гольф и спортивный эффект для похудения примерно одинаково.
Игра «Развернуть» в игре также похудела
1, тучные пары играют в игровой автомат WII, чтобы похудеть 100 фунтов
New York Daily News заявила, что пара, живущая в Лестере, Англия, родила трех прекрасных и красивых дочерей. Мать Мишель Лакин начала деформироваться из этого тела, и, по словам самого Мишель, Жир для бегемота »и, конечно, ее муж Пит, независимо от того, где они находятся, из-за различных неудобств и трудностей, вызванных ожирением, пара начала программу по снижению веса, которая помимо научной диеты была приписана игровой консоли Nintendo WII и Wii Fit.
По словам Мишель, он любит использовать Wii Fit в гостиной, чтобы тренироваться, на этой стороне развлечений, теряя вес, люди чувствуют боль, три дочери тоже любят играть. Некоторое время настаивал, Michel Муж потянул. С тех пор, как игровая консоль Nintendo WII, каждая пара потеряла 100 фунтов веса, два потерянных веса в 200 фунтов весит более трех дочерей, приходится сказать, что это чудо, продукт Nintendo Живые объявления.
2, тучные пары с танцевальной машиной, чтобы похудеть 45 кг
Британская Daily Mail сообщила, что 38-летняя Питт и 37-летняя жена, изначально жирная, чтобы построить и здоровье, двое решили использовать танцевальную игровую машину для похудения, настаивали на том, чтобы ребенок заснул после ночных упражнений менее двух лет, Каждая пара потеряла 45 килограммов, сузив талию около 25 см.
Советы: играть в игры может потерять вес. Не любите спорт и хотите похудеть, можете попробовать диету для игры, развлечение и потерю веса, но и бросить вызов их способности координировать свои силы, вы можете попробовать о!
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
