Você joga Tetris? Tetris não é apenas um jogo simples para começar, mas também pode ajudá-lo a perder peso. De acordo com o "Daily Mail" britânico relatado no dia 22, os psicólogos britânicos descobriram que a perda de peso ao jogar Tetris, Pode reduzir as necessidades psicológicas de alimentos ricos em gordura e lanches, fumantes de tabaco tentam sair também podem ser verificados.
Impede que o cérebro visualize o alimento
Porque é fácil começar, há tempos, Tetris tem estado em todo o mundo desde a década de 1980, e sua regra básica é mover, girar e colocar as caixas que são automaticamente lançadas pelo jogo, alinhe-as em uma linha ou linhas completas e elimine-as Pontuação.
Um estudo de cientistas da Universidade de Plymouth, no Reino Unido, disse que jogar Tetris pode reduzir a demanda espontânea do corpo por comida e lanches, e por três minutos jogando jogos, os desejos de comida restantes desaparecem. Princípio? Os cientistas acreditam que Tetris pode distrair os jogadores de visualizar alimentos, álcool e cigarros.
Durante o teste, o professor Gerty Andrade, da Universidade de Plymouth, registrou o desejo de voluntários para alimentação, incluindo três dimensões: desejo, vivacidade visual e intrusão psicológica. Todos os participantes foram informados eles vão jogar três minutos de Tetris, mas na verdade apenas metade realmente começar a jogar o jogo, a outra metade estava esperando o jogo começar. os resultados revelaram que jogar voluntário Tetris do que os voluntários têm estado à espera para o jogo para iniciar o apetite reduzido em 24 %.
O professor Andrade introduziu o desejo de comer lanches geralmente dura apenas alguns minutos, e nesses poucos minutos, o cérebro irá visualizar a comida e imaginar o prazer da comida. Esse processo de visualização acabará por levar as pessoas a abandonar seus esforços, Subjugado sob a tentação de alimentos e cigarros.
"Ao jogar Tetris, você pode impedir seu cérebro de produzir essas imagens tentadoras em uma questão de momentos", disse o professor Andrade. "Minha equipe acredita que o resultado experimental é uma meticulosa adesão a uma dieta ou tentando parar de fumar ou As pessoas que bebem álcool fornecem uma maneira rápida e confiável.
Wii console de jogos também é uma arma de perda de peso
Além do Tetris, o console de jogos Nintendo Wii do Japão também é desenvolvido com uma ferramenta de perda de peso. As mulheres obesas britânicas de 38 anos passaram por jogar continuamente neste jogo, passando com sucesso de 252 libras para 112 libras, a perda de peso bem sucedida 140 Libras (cerca de 64 kg).
Mas o Wii sobre o peso daqueles que interpretam um mecanismo completamente diferente e a Tetris.WiI possui um controlador padrão em forma de haste, o mesmo que o controle remoto da TV com uma operação manual com esta haste de controle, o jogador pode conseguir posicionamento e detecção de movimento, para alcançar A chamada "operação somatossensorial". O Wii permite que os jogadores joguem beisebol em casa, golfe e efeitos de emagrecimento esportivo da mesma forma.
O jogo "Expandir" no jogo também diminui o peso
1, casais obesos usam máquina de jogos WII para perder peso 100 libras
O New York Daily News disse que um casal que morava em Leicester, na Inglaterra, deu à luz três filhas adoráveis e lindas. A mãe Michelle Lakin começou a deformar-se desse corpo, e nas palavras do próprio Michelle, Fat to hippopotamus 'e, claro, o marido Pete, não importa onde eles estão, devido aos vários inconvenientes e dificuldades causados pela obesidade, o casal iniciou um programa de perda de peso que, além da dieta científica, foi atribuído ao console de jogos Nintendo WII e Wii Fit.
De acordo com Michelle, ele gosta de usar o Wii Fit na sala de estar para se exercitar, este lado do entretenimento, enquanto sofre peso, as pessoas sentem dor, três filhas também gostam de tocar. Depois de insistir por algum tempo, Michel O marido puxou. Desde que usou o console de jogos Nintendo WII, o casal perdeu 100 libras de peso, dois perderam peso de 200 libras com mais de três fraturas de peso total, tem que dizer que é um milagre, um produto da Nintendo Anúncios ao vivo.
2, casais obesos com máquina de dança para perder peso 45 kg
O Daily Mail britânico informou que Pitt, de 38 anos, e esposa de 37 anos, originalmente gorda, para construir e saúde, os dois decidiram usar a máquina de jogo dançante para perder peso, insistiu que a criança adormeça após o exercício noturno com menos de dois anos, O casal perdeu 45 quilos, reduzindo a cintura cerca de 25 cm.
Dicas: jogar jogos pode perder peso. Não gosta de esportes e quer perder peso, pode tentar experimentar a dieta do jogo, entretenimento e perda de peso, mas também desafiar sua capacidade de coordenação corporal, você pode tentar!
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