آیا می خواهید به پوشیدن لباس های زیبا؟ Stovepipe پادشاه آه است! Stovepipe پر از اسرار، پس چه stovepipe موثر ترین آن؟ به اشتراک شش نوع روش stovepipe برای شما، به شما این امکان را دارند پاهای بلند و باریک، و همچنین است مشاوره تخصصی با ارزش، بسیار مشکل!
Stovepipe خراش دادن با موج مبتکر پاهای پرنده
اغلب چنین عنوان را مشاهده کنید :! پاهای فیل تبدیل شدن به یک پا پرنده!. شگفت انگیز پاهای من یک دایره بزرگ از دست داده، این زندگی آنقدر پاهای نازک هستند تا به این عنوان بسیار تحریک آمیز را در ظاهر نمی گنج و انجمن زنان بزرگ است. هنوز هم بسیاری از زندگی با هیجان ظاهر، نشان می دهد که کارایی قابل توجهی بطری اسانس، صفحات خراش دادن، خراش دادن چند نقطه ثابت هر روز، آن است که آیا پاهای عضلانی، یا یک نوع از پاها چربی است، می تواند دست دادن سریع وزن
حقیقت Stovepipe
درجه Kaopu: ★ ★ ★ ★ ☆
تراش دادن و ابزار برای تحریک نقاط طب سوزنی، احتقان زیر جلدی، ابر کثیف گاز به طوری که با استفاده از روش تصفیه، در نتیجه افزایش سوخت و ساز بدن، بهبود تعادل خود بدن ما در حالی که خراش دادن پاها stovepipe برای روشن شدن کانالهای انرژی، تجمع چربی مصرفی، سرعت بخشیدن به پایه میزان متابولیسم، موثرترین پاها برای چربی است.
کارشناسان چیزی برای گفتن دارند
در واقع، خراش دادن راه stovepipe در حال حاضر است که در طب چینی ساخته شده، برای افراد چاق ترین، استاز سوخت و ساز بدن نصف النهار خراش دادن بد سرد می تواند آمادگی جسمانی، طحال و گرم شدن کلیه را بهبود بخشد، اما بسیاری از مردم کورکورانه شروع عملیات، بسیاری از پوست کبودی و درد ظاهر می شود، باید در مورد نمودار نقاط قبل از خراش دادن دست در حال حاضر قریب به اتفاق قربانیان اینترنت به رسمیت شناختن و یا خرید اسانس خانگی خوشبین باشد. برای این روش، روغن معمولی یا روغن ماساژ خراش دادن کافی است.
ابتدا خراش، خراش از پاها پرنده
1. درخواست روغن ماساژ ران، روغن بچه اگر لازم نیست. خراش دادن آماده سازی یک صفحه مستطیل شکل، کمی بزرگ به پا به راحتی میل.
2. از ریشه های ران، پایین ریزش کنید. این مسیر، سریع و حاد، کمی درد را دنبال کنید. این دارو طب سنتی چینی است "Xiefa". از ابتدا خرگوش را به Zusanli ختم می کند، دوره قاعدگی شما می توانید دو نقطه طب سوزنی را نجات دهید. هر نقطه طب سوزنی نقاط تقسیم 50 تا 100 را می دهد.
3. squirting از دریا به Sanyinjiao.
4. از باد به زنگ زدن آویزان شده است.
5. خراش از ابتدا تا کمیسیون به چنگ شان.
نکات:
البته زمان موثر بستگی به قانون اساسی شخصی دارد؛ البته افراد زیادی در ماه در معرض وزن هستند، اما ما باید بیش از یک ماه برای تأثیر آن اصرار داشته باشیم.
2. نقشه نقاط طب سوزنی را ببینید، از اجتناب از نیروی بیش از حد، که هند هند است، اما دشوار برای از بین بردن.
3. قبل از حمام گرفتن، نیم ساعت قبل از خنک شدن، سرد را لمس نکنید.
ماساژ استیک به سلولیت بدون ردیابی ناپدید شد
من نمی دانم که برای شروع، آنجا که دست دختران stovepipe سلاح - چوب است، اما اثر است علت محبوب نیست، اما به دلیل راه آنها راحت، کار دست کشیدن نیست، اما یک وردنه به رول کودک پوست در بدن مانند روش قابل قبول برای ایجاد پاها یک چیز خوب برای تحقق آن است، اثر رفتن به پوست پرتقال به طور جهانی تحسین شده است.
حقیقت Stovepipe
درجه Kaopu: ★ ★ ★ ☆
چوب ماساژ، می توانید یک تحریک خوش خیم به پاها تولید، ترویج جریان خون، افزایش انعطاف پذیری عضلات و هم بچسبند با یک سری از اقدامات، از جمله نقاط طب سوزنی به تحریک کف پا و پاها در داخل و خارج، و افزایش گاز گردش خون، مناسب برای نوع پایه نوع ماهیچه، می تواند تنش در عضلات پا را کاهش دهد.
کارشناسان چیزی برای گفتن دارند
در زمانهای قدیم، مفید بوده به چوب تکنیک های ماساژ، در واقع، درناژ لنفاوی و بازتابی پا. اگر شما در بسیاری از پوند از دست داده در این راه سخت تر، اما نسبتا امن تکیه می کنند، پس از یک دوره از زمان هنوز هم دیدن پاها جمع و جور نتایج، توصیه می کنیم راه تسکین دهنده به عنوان پس از خستگی کار، به راحتی و به طور موثر از ماساژ دست مستقیم.
1. Tuiqu خی نشسته بر روی زمین، چوب تنها پاشنه پا، حرکت پا به جلو و عقب برای تحریک ماساژ بازتابی پا است. حدود 5 تا 10 دقیقه.
2. همین موقعیت، هر دو دست چوب، رول از مچ پا به سوکت زانو، پس از آن از زانو تا سوکت ران رول، شدت ممکن است تا حدودی سخت تر به 5 تا 10 دقیقه باشد.
3. به همین ترتیب ماساژ خارج و داخل پاها، به ران به شدت هر 5 تا 10 دقیقه افزایش می یابد.
نکات:
1. پس از دوش در شب، به خصوص برای این ماساژ.
2. آیا به طور مستقیم رول اوه، مطمئن باشید که لباس تنگ و یا در سراسر یک لایه از لباس.
3. با برخی از اثر امولسیون لاغری بهتر خواهد شد!
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
نگرانی '39 کاهش وزن تناسب اندام آکادمی تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
