अच्छे कपड़े पहनने के लिए करना चाहते हैं? चिमनी राजा आह है! रहस्यों से भरा चिमनी, तो सबसे प्रभावी चिमनी यह तुम्हारे लिए? शेयर छह प्रकार चिमनी विधि, आप आसानी से पतले पैर है, साथ ही जाने क्या है विशेषज्ञ सलाह, बहुत मक्खी!
स्क्रैच स्टोवपाइप ने 'पक्षी पैर' लहर की उत्पत्ति को बंद कर दिया
अक्सर इस तरह के एक शीर्षक देखने :! 'हाथी पैर एक पक्षी पैर बन'!। कमाल अपने पैरों एक बड़ा वृत्त खो दिया ', यह जीवन बहुत पतला पैर तो' इस बेहद उत्तेजक शीर्षक में दिखाई दिया है नहीं कर रहे हैं है एक खजाना और प्रमुख महिला मंच। कई अभी भी, उत्साह उपस्थिति रहते हैं, पता चलता है कि महत्वपूर्ण प्रभाव। आवश्यक तेल की बोतल, एक scraping प्लेटें, हर दिन कुछ निश्चित बिंदुओं scraping चाहे वह पेशी पैर, या वसा पैर का एक प्रकार है, कर सकते हैं जल्दी वजन कम करें
चिमनी सच्चाई
डिग्री फ्लाई: ★★★★ ☆
उपकरण के माध्यम से स्क्रैप करना चिमनी पैर scraping शिरोबिंदु, वसा की खपत का संचय साफ़ करने के लिए है, जबकि एक्यूपंक्चर बिंदुओं, चमड़े के नीचे भीड़, गैस के गंदे बादल को प्रोत्साहित ताकि रेचन की विधि है, जिससे शरीर के चयापचय बढ़ाने, हमारे शरीर के अपने संतुलन में सुधार, बेसल में तेजी लाने के चयापचय दर, पैर में वसा की सबसे प्रभावी प्रकार।
विशेषज्ञों का कुछ कहने के लिए
वास्तव में, चिमनी रास्ता scraping पहले से ही चीनी चिकित्सा में बनाया गया है, सबसे मोटापे से ग्रस्त रोगियों के लिए, चयापचय ठहराव बुरा ठंड स्क्रैपिंग मध्याह्न शारीरिक फिटनेस, प्लीहा और गुर्दे की वार्मिंग सुधार कर सकते हैं, लेकिन कई लोगों को आँख बंद करके आपरेशन शुरू कर देंगे, त्वचा को बहुत सी चोट और दर्द दिखाई दे, शेविंग को एक्यूपंक्चर बिंदु के मानचित्र के बारे में आशावादी होना चाहिए। अब ऑनलाइन स्वनिर्मित तेल भारी या फिर खरीदना है .इस विधि के लिए, साधारण स्क्रैपिंग तेल या मालिश तेल पर्याप्त है
स्क्रैच, चिड़िया पक्षी पैर
मालिश तेल के साथ लेपित जांघ में 1, बेबी ऑयल मामला नहीं है। एक आयताकार स्क्रैपिंग प्लेट तैयार करें, जो चिकना होने के लिए पैर को लपेटें।
2. जांघ से प्रारंभ, नीचे scraping। यह केवल एक ही दिशा, गति और उत्सुक, दर्द का एक छोटा सा पालन कर सकते हैं। यह 'विधि को कम करने'। वी खरगोश पूर्ण तीन साल शुरू करने के लिए उड़ा की चीनी चिकित्सा, समय अवधि है आप दो एक्यूपंक्चर बिंदुओं को बचा सकते हैं। प्रत्येक एक्यूपंक्चर अंक स्क्रैप 50 ~ 100
3. समुद्र से सनीजियाओ तक फुहार
4. हवा से फांसी की घंटी में मुंडा।
5. खरोंच से लेकर चेंग शान तक आयोग को स्क्रैच
सुझाव:
1. प्रभावी समय अलग-अलग संविधान पर निर्भर करता है, जाहिर है, अगले महीने बहुत से लोगों को खो दिया है, लेकिन परिणाम देखने के लिए एक महीने या उससे अधिक का पालन करना होगा।
2. देखा अंक चार्ट, बहुत अधिक बल से बचने, लेकिन यह खसरा और भारत को खत्म करने के लिए मुश्किल है।
3. स्नान करने से पहले आधे घंटे तक स्क्रैप करने के बाद ठंड को न छूएं।
ट्रेस के बिना सेल्युलाईट के लिए छड़ी मालिश गायब हो गई
मैं जब शुरू करने के लिए, लड़कियों के हाथ चिमनी हथियार के रूप में ज्यादा पता नहीं है - एक छड़ी है, लेकिन प्रभाव कारण लोकप्रिय नहीं है, लेकिन क्योंकि वे जिस तरह से आरामदायक, दस्तक नहीं है रहे थे, लेकिन बेलन जैसे शरीर में त्वचा बच्चे रोल करने की पैर पर जोर देने के लिए एक अच्छी चीज बनाने का अपरिवर्तनीय तरीका, नारंगी छील पर जाने का प्रभाव सार्वभौमिक रूप से प्रशंसित है।
स्टोवपाइप सच
काओपू डिग्री: ★ ★ ★ ★
मालिश छड़ी,,, पैर के लिए एक सौम्य उत्तेजना उत्पादन कर सकते हैं रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने मांसपेशियों लचीलापन बढ़ाने। और इस तरह के एक्यूपंक्चर बिंदुओं के अंदर और बाहर पैरों और के तलवों को प्रोत्साहित, और गैस को बढ़ाने के लिए के रूप में कार्रवाई की एक श्रृंखला के साथ एक साथ चिपके रहते हैं रक्त परिसंचरण, मांसपेशियों के प्रकार के पैर प्रकार के लिए उपयुक्त, पैर की मांसपेशियों में तनाव को कम कर सकते हैं।
विशेषज्ञों के पास कुछ कहना है
प्राचीन समय में यह, में मालिश तकनीक, वास्तव में, लसीका जल निकासी और पैर संवेदनशीलता रहना उपयोगी साबित हुआ है। आप पौंड इस तरह से और अधिक कठिन है, लेकिन अपेक्षाकृत सुरक्षित में खो का एक बहुत पर भरोसा करते हैं समय की अवधि अभी भी पैर कॉम्पैक्ट देखेंगे के बाद परिणाम, हम सुखदायक तरीके के रूप में काम करते हैं थकान के बाद, और अधिक आसानी से और प्रभावी ढंग से सीधा हाथ मालिश की तुलना में सलाह देते हैं।
1. एक Tuiqu क्सी जमीन पर बैठे, छड़ी केवल पैर की एड़ी, पैर आंदोलन आगे और पीछे पैर संवेदनशीलता को प्रोत्साहित करने के लिए है। के बारे में 5 से 10 मिनट।
2. एक ही स्थिति, दोनों हाथों छड़ी, घुटने सॉकेट से टखने से रोल, तो जांघ सॉकेट से घुटने से रोल, तीव्रता 5 से 10 मिनट के लिए कुछ हद तक कठिन हो सकता है।
3. प्रत्येक 5 से 10 मिनट की तीव्रता बढ़ाने के लिए जांघ से बाहर और पैरों के अंदर मालिश करने के लिए
सुझाव:
1. रात में शाम के बाद, विशेष रूप से इस मालिश के लिए।
2. सीधे रोल न करें ओह, चड्डी पहनें या कपड़ों की एक परत भर में सुनिश्चित करें।
3. कुछ स्लिमिंग पायस प्रभाव के साथ बेहतर होगा!
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