Vous voulez porter de beaux vêtements? Stovepipe est le roi ah! Plein de tuyau de poêle sont secrets, alors comment est le tuyau de poêle le plus efficace? 6 sortes de tuyau de poêle pour vous de partager des méthodes, vous permettent d'avoir facilement les jambes minces, et Avis d'expert, très mouche!
Scratch stovepipe déclenché l'origine de la vague «oiseaux jambes»
Souvent, voir un tel titre: «incroyable! Mes jambes ont perdu un cercle.» «Les pattes d'éléphant deviennent des pattes d'oiseaux, les jambes de cette vie ne sont pas si minces!» Ce titre extrêmement sensationnel a été là Un trésor et les principales femmes dans le forum Beaucoup de personnes réelles ont aussi une apparence excitante, montrant son effet significatif: une bouteille d'huile essentielle, une plaque de raclage, quelques points fixes raclant chaque jour, que ce soit des jambes musclées ou des jambes grasses. Rapidement perdre du poids
Vérité Stovepipe
degré Fly: ★★★★ ☆
Racler à travers les outils pour stimuler les points d'acupuncture, la congestion sous-cutanée, nuage sale de gaz de sorte que la méthode de la catharsis, améliorant ainsi le métabolisme du corps, améliorer son équilibre de notre corps tout en raclant les jambes cloisonnées pour effacer les méridiens, l'accumulation de la consommation de graisses, d'accélérer la base Le taux métabolique, le plus efficace pour les jambes de type gras.
Les experts ont quelque chose à dire
En fait, le grattage de façon cloisonnée ont déjà été faites dans la médecine chinoise, pour les patients les plus obèses, la stase métabolique méridien mauvais Grattage froid peut améliorer la condition physique, de la rate et le réchauffement des reins, mais beaucoup de gens vont aveuglément commencer l'opération, beaucoup de peau ecchymoses et des douleurs apparaissent, doit être optimiste sur le tableau de points avant de gratter les mains écrasant maintenant l'Internet pour reconnaître ou acheter des huiles essentielles maison. pour cette méthode, en grattant l'huile ordinaire ou de l'huile de massage assez.
Gratter, gratter les jambes de birdie
1 dans la cuisse recouverte d'huile de massage, l'huile de bébé n'est pas le cas.Préparer une plaque de raclage rectangulaire, un peu plus grand pour gratter la jambe pour être lisse.
2. Début de la cuisse, en raclant. Il ne peut suivre une direction, la vitesse et anxieux, un peu de douleur. C'est la médecine chinoise de «procédé de réduction. Lapin V soufflé pour démarrer les trois années complètes, la période de temps ces deux points peuvent être omis. chaque point de la lame à 50 ~ 100.
3. Jouir de la mer à Sanyinjiao.
4. Rasé du vent à la cloche suspendue.
5. Grattez de zéro à la commission à Cheng Shan.
Conseils:
1. Le temps effectif dépend de la constitution individuelle, bien sûr, le mois suivant a perdu beaucoup de gens, mais ils doivent adhérer à un mois ou plus pour voir les résultats.
2. repéré le tableau de points, éviter trop de force, mais il est difficile d'éliminer la rougeole et l'Inde.
3. Ne pas toucher l'eau froide après grattage, de prendre un bain après une demi-heure.
Stick massage à la cellulite a disparu sans trace
Je ne sais pas depuis quand les filles ont la même arme cloisonnée - bâtons, la raison populaire n'est pas seulement l'effet, mais aussi en raison de la façon dont il est confortable, ne pas frapper, mais le corps roulant la même boulette de peau. Un moyen abordable de rendre les jambes deviennent une bonne chose à insister, l'effet d'aller à la peau d'orange est universellement acclamé.
Vérité Stovepipe
Diplôme Kaopu: ★ ★ ★ ☆
Effet de massage de bâton en bois, peut produire une stimulation bénigne à la jambe, promouvoir le qi et le flux sanguin, augmenter la flexibilité musculaire.Et avec une série de bâton en bois, comme la stimulation des points d'acupuncture et à l'intérieur et à l'extérieur de la jambe La circulation sanguine, adaptée au type de jambe de type musculaire, peut soulager la tension dans les muscles de la jambe.
Les experts ont quelque chose à dire
Dans les temps anciens ont été utiles approche de massage du bâton en bois, en fait, est de vider la réflexologie lymphatique et plantaire régionale.Si vous voulez compter sur cette méthode est très difficile à amincir, mais plus sûr, après une période de temps ou va voir les jambes serrées L'effet, la proposition peut être utilisée comme un travail de soulagement après l'effort, plus facile que le massage direct à la main plus efficace.
1. Une jambe genoux assis sur le sol, avec un bâton de bois sur le pied de ce pied, les pieds avant et après le mouvement pour stimuler les points d'acupuncture.Environ 5 à 10 minutes.
2. La même posture, tenez le bâton de bois avec les deux mains, roulez les genoux de la cheville jusqu'aux genoux, puis roulez-le des genoux aux cuisses, l'intensité peut être un peu dure .5 à 10 minutes.
3. De la même manière, masser l'extérieur et l'intérieur des jambes, jusqu'à la cuisse pour augmenter l'intensité de chaque 5 à 10 minutes.
Conseils:
1. Après la douche la nuit, surtout pour ce massage.
2. Ne rouler pas directement Oh, assurez-vous de porter des collants ou à travers une couche de vêtements.
3. Avec un peu d'effet émulsion minceur sera mieux!
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