आप अपने दाँत ब्रश करते हैं? एक उचित रूप में साधारण चीजों ब्रश, लेकिन brushing के दौरान, वहाँ गलत ब्रश टूथब्रश या brushing आवृत्ति। अगला गुरु नहीं था बहुत से लोगों को कर रहे हैं, हम के बारे में, उन चीजों brushing बात करनी है , अपने दाँत ब्रश और देखते हैं कि आप कुछ गलत किया?
ये brushing विधि वास्तव में गलत था, यह कहा जाता है लोगों के 90% के दोषी हैं
▲ सुबह अपने दाँत ब्रश एक बार पर्याप्त है!
ब्रशिंग एक बात हर सुबह मुंह, दांत और श्लेष्मा झिल्ली साफ करने के लिए भी दंत बैक्टीरिया की दुश्मनी के खिलाफ की रक्षा कर सकते हैं, इसके अलावा में क्या करना चाहिए है।
कितना दंत पट्टिका? काफी गंभीर अपने जीवन को प्रभावित करने के लिए! अध्ययनों से पता चलता है कि मुंह कारण समस्याओं कैंसर के खतरे में गंभीर पट्टिका बैक्टीरिया 80% की वृद्धि हुई है, इस प्रकार 13 साल जीवन को कम करने।
इसके अलावा, मुंह मुसीबत में पट्टिका, अपने मुँह के संक्रमण गड़बड़ कर दिया, वहाँ खून बह रहा मसूढ़ों, बुरा सांस, दंत क्षय, दांत नुकसान और इतने पर, अपने दैनिक जीवन प्रभावित कर रहे हैं गड़बड़ हो जाएगा।
तो, जल्दी, मध्यम याद है और देर से हर बार ब्रश करने के लिए एक दिन लोग अपने दांत ब्रश अधिक से दिन में दो बार केवल एक बार लोगों के एक विपरीत ब्रश,, 30% तक मुंह के कैंसर या esophageal कैंसर की संभावना कम हो जाएगा पूरी तरह से मानव कैंसर brushing जबकि संभावना 1.8 गुना एक दिन अपने दाँत ब्रश है।
▲ परिवार टूथपेस्ट की एक ट्यूब का हिस्सा!
परिवार टूथपेस्ट, लोग शेयर की एक ट्यूब में खड़ा है, उदाहरण के लिए, टूथपेस्ट पास करके मौखिक रोगों के पार संक्रमण का एक बहुत गलत के निशान महसूस नहीं किया था। हालांकि, इस पद्धति को छुपा लिया स्वास्थ्य जोखिम,।
अगर परिवार के सदस्यों को एक ठंडा या मौखिक रोग से पीड़ित एक व्यक्ति है, जीवाणु या वायरल आसानी से जब टूथब्रश और टूथपेस्ट, एक दूसरे के खिलाफ रगड़ से, आराम से दूसरों को वायरस और बैक्टीरिया का प्रसार करने के टूथब्रश में बाल दरारें से जुड़ी।
इसके अलावा, बच्चों को भी विशेष टूथपेस्ट, बचपन में मौखिक रोगों के बेहतर रोकथाम के रूप में चुना जाना चाहिए।
▲ ब्रशिंग बल साफ था!
बड़ों हमेशा पोते बताओ, brushing कठिन ऐसे नए सफेद दांत के रूप में पट्टिका से छुटकारा पाने के, होना चाहिए। लेकिन वास्तव में, अत्यधिक बल लेकिन आसान brushing दांत को नुकसान।
हालांकि पट्टिका दांत से जुड़ी, बल से जुड़ी मजबूत नहीं है। जब तक आप ठीक से ब्रश करने कर रहे हैं, पट्टिका को आसानी से हटाया जा सकता है। अत्यधिक बल हमेशा अपने दाँत ब्रश जाता है, यह आसान गोंद ऊतक, उजागर जड़ों को नष्ट करने के लिए है, इसलिए प्रत्येक कि उत्तेजना बहुत संवेदनशील है
▲ क्षैतिज ब्रशिंग
हालांकि कई टूथब्रश देखते हैं, टूथपेस्ट प्रचार सामग्री हमें बताते हैं कि ब्रशिंग 45 डिग्री खड़ी ब्रश, बहुत से लोगों को है, लेकिन अभी भी। आंकड़ों के अनुसार, लोगों के नब्बे प्रतिशत brushing के इस तरह से उपयोग कर रहे हैं पार्श्व ब्रश करने की आदतों को बदल नहीं सकते।
समय के पार्श्व लंबाई ब्रश, कचरा में दांत साफ नहीं किया जा सकता है, गम की क्षति, संवेदनशील दंतधातु, दांत जड़ों कील दोष पीछा कर रहे हैं। जल्दी इस त्रुटि ब्रश विधि बंद करो, दांतों के लिए आगे के नुकसान को रोकने के लिए।
