El siguiente Xiaobian recomienda un conjunto de yoga facial para la acción de todos, para que tus músculos faciales se estiren por completo, ¡deshazte de una variedad de problemas de la piel!
Mejora la postura binocular con el párpado superior suelto
Paso 1
Como ver los prismáticos general, el dedo índice de ambas manos por encima de las cejas, luego sacó de lado, por lo que las arrugas no se recogen en el frente y los ojos fijos en la parte inferior del pulgar, como ver un momento brillante en general, se estrecharon Ojos
Paso 2
Mantenga 1 posición, abra los ojos de par en par y relájese, repita 1 y 2 movimientos 2 veces
Sugerencia!
Coloque el dedo índice sobre las cejas, presione la cabeza hacia abajo, no deje que las cejas salgan hacia arriba, coloque el pulgar cerca del pómulo
Beneficios
Puede estimular los músculos oculares alrededor de los ojos, se recomienda a aquellos que sienten que los ojos parecen ser más pequeños que las personas anteriores y las personas que se caen, mejorar los ojos brillantes del encanto, contra el edema ocular, la relajación
Crea caras bien definidas con ojos bien definidos
Debajo de los párpados es muy fácil reflejar la sensación de vejez, si su expresión facial no es rica, entonces sus veinte años cuando el párpado inferior puede presentar algunas condiciones, desea ejercitarse debajo de los párpados, luego los ojos bien abiertos, bien abiertos Abierto, la cara recta para extender la posición para estimular los músculos debajo de los ojos, para que los ojos sean más compactos, ¡pero también puede prevenir las ojeras y el edema!
Paso 1
En primer lugar, al igual que para permitir el disfrute de la ordenanza para estirar el estiramiento general, la boca estaba en forma de "O" muy abierta, extendiendo el área de la nariz.
Paso 2
Mantenga la acción de 1, la línea de visión hacia arriba de la tecla es para mantener la cara en movimiento, la línea de visión hacia arriba para mirar hacia el techo.
Paso 3
En lugar de cerrar los ojos por completo, bizquea los ojos como si estuvieras enfocado y solo tira de los músculos debajo de tus ojos.
Sugerencia!
Tenga cuidado de no arrugar la frente.
Beneficios
Al estirar la cara, que es fácil de apretar en la vida diaria, puede promover los músculos de la cara y activar el torrente sanguíneo. Además, al entrecerrar los ojos, puede estimular los músculos debajo de los ojos (músculos del párpado inferior).
La cara del pez globo que puede eliminar el "patrón de decreto"
Lograr el propósito de ser joven y de tres años eliminando las líneas profundas de la ley
Al pintar la imagen de la anciana, todo el mundo se hizo hincapié en los pliegues nasolabiales. En otras palabras, esto hará que la gente piensa de las arrugas de vejez. Si usted puede eliminar los pliegues nasolabiales, será capaz de volver a los jóvenes. Debido a que las arrugas en el interior, por lo Trate de imaginar la apariencia de un pez globo y toque las arrugas profundas levantándolo como si fuera una elevación normal desde el interior.
Paso 1
Como para nivelar las arrugas en general, el aire se inhala en la boca, alrededor de las mejillas y la boca.
Paso 2
Me gusta mover las mejillas y los músculos de la boca en general, el aire de la mejilla izquierda hacia la mejilla derecha.
Paso 3
Contrariamente a 2, mueve el aire a la izquierda de la derecha y observa el movimiento muscular también.
Paso 4
A continuación, suelte el aire debajo de la boca, las mejillas y la boca hacia arriba del bulto.
Paso 5
Luego, desde la parte superior del 4 al lado inferior de la boca, mueva el aire hacia el mentón y levante el mentón.
Sugerencia!
Para evitar fugas de aire, lo mejor es cerrar los labios para realizar. Cuando el aire se mueve hacia el lado superior de la boca, tenga cuidado de no arrugar el labio superior.
Beneficios
Al eliminar el acto de las líneas de decreto, puede estimular el músculo de la rabadilla para que las líneas de la boca se vuelvan más claras.
Puedes dejar que los "labios envejecidos" vuelvan a la postura joven de besarme
Paso Cierra los ojos y mantén los labios hacia arriba, sintiéndote como un pequeño círculo en medio de tus labios, como un beso.
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