La petite série suivante de recommander un yoga du visage se déplace, faites vos muscles du visage plein étirement, se débarrasser de divers problèmes de peau!
Améliorer la posture binoculaire avec la paupière supérieure lâche
Étape 1
Comme regarder jumelles général, l'index des deux mains au-dessus des sourcils, puis tiré sur le côté, de sorte que les rides ne se réunissent pas dans le front et les yeux fixés au fond du pouce, comme voir un moment lumineux en général, rétrécies Yeux
Étape 2
Tenez 1 position, ouvrez grand les yeux et détendez-vous, répétez 1 et 2 mouvements 2 fois
Astuce!
S'il vous plaît mettez l'index au-dessus des sourcils, appuyez sur la tête vers le bas, ne laissez pas les sourcils courir, mettez votre pouce près de la pommette
Avantages
Peut stimuler les muscles oculaires autour des yeux, recommandé à ceux qui sentent les yeux semblent devenir plus petits que les personnes précédentes et les personnes qui tombent, améliorer les yeux brillants du charme, contre l'œdème des yeux, la relaxation
Créez des visages nets avec des yeux clairs
Sous les paupières est très facile de refléter le sentiment de vieillesse, si votre expression faciale n'est pas riche, alors la vingtaine lorsque la paupière inférieure peut apparaître quelques conditions, vous voulez exercer sous les paupières, puis les yeux grands ouverts, grands ouverts Ouvert, le visage droit d'étendre la position pour stimuler les muscles sous les yeux, de sorte que les yeux plus compacts, mais aussi peut prévenir les cernes et les oedèmes!
Étape 1
Tout d'abord, juste pour permettre à la jouissance de l'ordonnance d'étirer le tronçon général, la bouche était en forme de 'O' largement ouverte, prolongeant la zone du nez.
Étape 2
Maintenir l'action de 1, la ligne de visée jusqu'à la clé est de garder le visage en mouvement, la ligne de visée jusqu'à regarder le plafond.
Étape 3
Au lieu de fermer vos yeux complètement, vous squinez vos yeux comme si vous étiez concentré et ne faites que tirer les muscles sous vos yeux.
Astuce!
S'il vous plaît faites attention à ne pas rider votre front.
Avantages
En étirant votre visage, qui se resserre facilement dans la vie quotidienne, vous pouvez stimuler les muscles de votre visage et activer la circulation sanguine.En outre, en plissant les yeux, vous pouvez stimuler les muscles sous les yeux (muscles des paupières inférieures).
Le visage de poisson-globe qui peut éliminer le "modèle de décret"
Atteindre le but d'être jeune et de trois ans en supprimant les lignes profondes de la loi
Lorsque vous peignez l'image de la vieille dame, tout le monde a souligné les plis nasogéniens. En d'autres termes, cela va rendre les gens pensent de vieux rides d'âge. Si vous pouvez éliminer les plis nasogéniens, il sera en mesure de revenir aux jeunes. Parce que les rides à l'intérieur, donc Essayez d'imaginer l'apparence d'un poisson-globe et de toucher les rides profondes en le soulevant comme un ascenseur normal de l'intérieur.
Étape 1
Comme pour niveler les rides en général, l'air inhalé dans la bouche, ensemble autour des joues et de la bouche.
Étape 2
Comme pour se déplacer autour des joues et des muscles de la bouche en général, l'air de joue gauche à la joue droite.
Étape 3
Contrairement à 2, déplacez l'air vers la gauche sur la droite et notez également le mouvement musculaire.
Étape 4
Ensuite, laissez aller l'air sous la bouche, les joues et la bouche vers le haut du renflement.
Étape 5
Ensuite, de la partie supérieure de 4 vers le bas de la bouche, déplacez l'air vers le menton et redressez le menton.
Astuce!
Afin d'éviter les fuites d'air, il est préférable de fermer les lèvres pour effectuer. Lorsque l'air est déplacé vers le haut de la bouche, veillez à ne pas plisser la lèvre supérieure.
Avantages
En éliminant l'action des lignes de décret, vous pouvez stimuler le muscle de la bosse pour rendre les lignes de la bouche plus claires.
Vous pouvez laisser les «lèvres vieillissantes» revenir à la posture jeune embrasser moi
Étape Fermez les yeux et tenez vos lèvres, comme un petit cercle au milieu de vos lèvres, comme un baiser.
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