بعد از یک روز فعالیت، به خانه در شب به حمام می تواند نه تنها حذف بوی بد بدن و گرد و غبار، بلکه خستگی بدن به سرعت ترمیم، اما این لحظات بهتر است به یک حمام است.
اولا بعد از غذا نباید حمام ببرید
پس از یک وعده غذایی برای تحریک عروق خونی سطح پوست بدن گرم و گسترش، جریان خون بیشتر به سطح، کاهش نسبی جریان خون در ناحیه شکم، خواهد هضم و جذب را تحت تاثیر قرار، آسان را به یک حمام زمانی که شما علت گرسنه قند خون می باشند، و یا حتی سقوط، سقوط کرد.
دوم، نوشیدن نباید حمام داشته باشد
نوشیدن و استحمام، عدم دوباره پر کردن به موقع قند خون، در معرض ابتلا به سرگیجه، تاری دید، ضعف عمومی، جدی موارد ممکن است کما هیپوگلیسمی.
سوم، پس از کار نباید بلافاصله حمام بیاورید
این که آیا آن است که جسمی یا روانی، باید یک استراحت کوتاه می شود و پس از آن را به حمام، و یا به احتمال زیاد باعث قلب، ایسکمی مغزی، و یا حتی سنکوپ.
چهارم: هنگامی که فشار خون پایین است، باید حمام ندهید
از آنجا که از درجه حرارت آب حمام بالا، عروق خونی افراد به گشاد می شوند، فشار خون افراد مستعد ابتلا به سقوط است.
پنج، نباید حمام را هنگام تب گرفت
هنگامی که درجه حرارت بدن بالا می رود به 38 ℃، مصرف حرارت بدن 20 درصد افزایش یافته، بدن نسبتا ضعیف، در این زمان حمام مستعد ابتلا به حوادث.
