परिश्रम के एक दिन बाद, एक स्नान लेने के लिए न केवल शरीर की गंध और धूल, लेकिन यह भी शरीर के थकान को दूर कर सकते हैं जल्दी से बहाल किया जा करने के लिए रात में घर जाना है, लेकिन इन क्षणों में यह सबसे अच्छा है एक स्नान लेने के लिए नहीं।
सबसे पहले, एक भोजन के बाद स्नान नहीं लेना चाहिए
भोजन के बाद शरीर की त्वचा की सतह रक्त वाहिकाओं गर्म हैं और विस्तार, सतह के लिए और अधिक रक्त प्रवाह, पेट रक्त की आपूर्ति के सापेक्ष कमी, पाचन और अवशोषण को प्रभावित करेगा प्रोत्साहित करने के लिए, एक स्नान लेने के लिए जब आप भूखे कारण निम्न रक्त शर्करा कर रहे हैं, या यहां तक कि पतन के लिए आसान, ढह गई।
दूसरा, पेय एक स्नान नहीं लेना चाहिए
पीने और नहाने, रक्त शर्करा का समय पर पुनःपूर्ति, चक्कर आना होने का खतरा, धुंधली दृष्टि, सामान्य कमजोरी की कमी, गंभीर मामलों हाइपोग्लाइसीमिया कोमा हो सकता है।
तीसरा, नहीं काम करने के बाद तुरंत एक शॉवर ले जाना चाहिए
चाहे वह मैनुअल या मानसिक काम हो, एक ब्रेक लेना चाहिए और फिर स्नान कर लेना चाहिए, अन्यथा आसानी से हृदय, मस्तिष्क की कमी या यहां तक कि सिंकोच भी हो सकता है।
चौथा, जब रक्तचाप बहुत कम है तो स्नान नहीं करना चाहिए
स्नान के कारण पानी का तापमान अधिक होने पर, लोगों के रक्त वाहिकाओं को फैलाना पड़ सकता है, हाइपोटेंशन गिरने की संभावना है।
पांच, बुखार में स्नान नहीं करना चाहिए
जब लोगों के शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो शरीर का कैलोरी व्यय 20% बढ़ सकता है, शरीर अपेक्षाकृत कमजोर होता है, जब दुर्घटनाओं से ग्रस्त प्रवण होता है।
