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Nous utilisons le corps tous les jours, mais le comprenez-vous vraiment? Pour mieux servir notre corps, nous devons d'abord comprendre la structure et les secrets du corps humain familier ... Aujourd'hui, explorons le corps inconnu!
Numéro actuel:
Qui flottant dans les rivières et les lacs, qui n'a pas Wei sur le pied.
Accrocheur Shanghai Wei Mi grand spectacle a pris fin, un certain nombre de beautés domestiques et étrangères Anges débuts.Mais dans le spectacle, Xi Mengyao accidentellement tombé sur la scène accidentellement, faisant des gens qui pleurent passionnant.Par le Weibo Voir que cette lutte n'est pas la lumière, haute à la cheville enflée, beaucoup de gens doivent se demander, la lutte de mannequin trop de facteurs, mais pourquoi je vais aller à plat aussi Wei pieds de lutte aujourd'hui Xiaobian viendra avec vous Parler du sujet des pieds Wei!
Quel est le pied de Wei?
Pieds Wei, médicalement connu comme «entorse de la cheville», est souvent rencontré dans la vie, ce traumatisme est la force externe de sorte que la cheville sur sa gamme maximale d'activités, de sorte que les articulations autour des muscles, des ligaments et même la capsule articulaire Tirez la déchirure, la douleur, l'enflure et la claudication d'une sorte de blessure.Pourquoi les pieds, généralement les pieds sont tournés vers l'intérieur, la partie blessée de la malléole latérale.
Pourquoi ai-je souvent des pieds Wei?
Si souvent les pieds Wei, principalement en raison de la première fois après les pieds Wei manipulés correctement, ce qui entraîne une instabilité de la cheville, souvent pieds Wei. Entorse cheville se sont produits et foulure d'inversion, il peut facilement conduire à l'extérieur des dommages aux ligaments de la cheville, en particulier de et ancien ligament avec le ligament. après la première vue entorse de la cheville est que beaucoup de gens traitent de « trivial », le lendemain de continuer la vie comme d'habitude ou de sport, cette approche est erronée.
Wei pied après ce qui est correct?
Enfin, nous savons souvent les pieds Wei car après la première blessure causée par une mauvaise manipulation, les pieds Wei après que comment devrions-nous faire face?
1. Identifiez la gravité des blessures.
pied doux Wei seulement lésions des tissus mous, un peu lourd, il pourrait être la malléole latérale ou la cinquième fracture de la base du métatarse, puis le poids peut être dans la malléole latérale double fracture de la cheville, ce qui provoque les trois fractures de la cheville. La lumière peut posséder élimination, lourd nous le médecin diagnostiquer et traiter faut aller à l'hôpital. Par conséquent, pour distinguer la gravité de la blessure est très important.
En général, si vous êtes de la cheville, pas de douleur sévère, mais aussi à peine debout, à peine marcher, cet endroit douloureux qui n'est pas sur les os mais les tendons, la plupart du temps entorse, vous pouvez vous en débarrasser. il douleur à la cheville quand position active, ne peut pas discrète et même bouger, la douleur dans les os du lieu, ou le sentiment d'un pied foulé à l'intérieur du son, gonflement rapide après une blessure, en particulier le point tendre grande explosion au milieu de la malléole latérale ou à l'extérieur du pied Bones, c'est l'exécution de blessures graves, devrait aller à l'hôpital pour le traitement.
Utilisation correcte du chaud et du froid
Chaud et des compresses froides sont la thérapie physique, le rôle est différent. Le sang est trop chaud pour vivre, trop condensat froid. Ainsi, lorsque les vaisseaux sanguins rompus saignent encore être froid, pour contrôler le développement de la blessure. Après le saignement arrêté seulement être chaud, Dissiper la stase du sang autour de la blessure.
Le lecteur attentif de demander, comment pouvons-nous savoir n'est pas arrêté les saignements 24 heures après une blessure aux limites en principe, peut également se référer aux points suivants :? Tout d'abord, la douleur et le gonflement stabilisé, ne cesse de croître, le second est Élever et abaisser le sentiment de gonflement lorsque vous souffrez du pied n'est pas beaucoup de différence Troisièmement, la température de la plaie de la peau légèrement plus élevée que la partie normale, en assez similaire, ceux-ci peuvent être utilisés comme un saignement stop.
3. Activités appropriées
Après la blessure devrait également être un mouvement approprié, un gonflement et une douleur dans le développement post-traumatique, ne supporte pas le poids debout ou la marche, il est préférable de lever le membre pour limiter toute activité. Lorsque la condition stabilisée, peut augmenter le membre Faire des activités actives du pied et de la cheville, mais interdit de faire des activités qui peuvent causer une direction douloureuse. Lorsque le gonflement et la douleur diminuent progressivement, puis marcher sous la terre, le temps devrait être court, à augmenter progressivement après adaptation.
4. frottez correctement
Avant le saignement est arrêté pour faire le frottement continu de l'hématome est approprié, il est conforme à la paume thénar d'actualité, bien que la pression peut encore tolérer la douleur est appropriée. Le temps est pressé en continu pendant 2 à 3 minutes, puis relâchez lentement ouvert, mettre en pause un instant et ensuite répéter l'opération. chacune des étapes est répétée cinq fois, par jour 3-4 do plus les stades appropriés. après saignement a cessé de faire frotter procédé, une certaine pression est appliquée à la pâte topique ou thénar pouce et pétrir direction est centrée sur un gonflement significatif et excentrique au frottement dans toutes les directions autour, chaque fois 2 à 3 minutes, 3 à 5 fois par jour.
5. L'utilisation rationnelle des médicaments
Avant d'arrêter le saignement, ou topiques favorisant les médicaments de la circulation sanguine ne doit pas être pris par voie orale, peut être « fast » pulvérisation de la plaie, le sang du Yunnan par voie orale. Après l'arrêt des saignements, il est souhaitable que les tigres topiques Dan, os pilule, poudre et d'autres Huoxuezhitong le médicament à base de plantes fin chinoise disponible fumigations. Si le médicament est pas à portée de main, la farine peut être frit jaune, envelopper la zone touchée avec du vinaigre pour réconcilier, au lieu des tigres effet Dan est idéal. poignée de poivre avec une petite chaudière laver le sel, au lieu de La phytothérapie chinoise n'est pas mauvaise.
Ou pour vous rappeler bébé, ne pas marcher aveuglément en marchant, marcher bien, souvent marcher dans la rivière, ce qui ne peut pas Wei pieds, une fois Wei pieds, hâte suivre la méthode ci-dessus à gérer, ne pas être négligent Ne devenez pas les pieds habituels de Wei, mais autrement coupable!
