После обеда некоторые действия, чтобы быть очень внимание, считаю, что может быть вред здоровью, то вы не можете сделать сразу же после обеда?
1, есть холодные напитки после еды
Вызванный едят соленый, много людей любят приходить после обеда стакан ледяной напиток или мороженое, особенно девочек, как из ресторана вышел, он продолжает идти на улицу, чтобы купить прохладительный напиток, я чувствую себя очень комфортно, не зная, Здоровье тихо подошло к вашей двери.
2, напряженные упражнения после еды
Любите спорт друзья, любят держаться за мяч после еды из большого количества пота, прыгнули в бассейн или искупаться. Вы знаете, это внезапное чрезмерное физическое напряжение имеет большое влияние на здоровье? Это не только повлияет на продовольственное питание Абсорбция, но также вызывает провисание желудка или боль в животе.
3, принять ванну после ужина
Возьмите душ сразу после еды, поток крови на поверхности тела увеличится, желудочно-кишечный кровоток будет соответственно уменьшен, так что пищеварение функции желудочно-кишечного тракта ослабевает, вызывая расстройство желудка, это приведет к птозу желудка.
4, курение после ужина
Как говорится: «сигарета после еды, счастливая, как бог», но курить после еды, чем обычно, курить десять сигарет - это также большое количество яда после обеда, что приведет к увеличению секреции желчи, чтобы вызвать желчный гастрит, а также Секреция трипсина ингибируется, препятствуя пищеварению.
