Certaines actions après le repas d'être très prudent, accidentellement peuvent être nocifs pour la santé, alors, après un repas ne peut pas faire immédiatement?
1, manger des boissons froides après un repas
En raison de manger des raisons salées, beaucoup de gens aiment venir à un verre de glace ou de crème glacée après un repas, en particulier les filles, aiment sortir du restaurant, continuer à la route pour acheter une boisson froide, se sentent très à l'aise, tout le monde sait La santé est discrètement venue à votre porte.
2, exercice intense après les repas
Aimez les amis sportifs, aimez manger sur la balle après être sorti pour sortir de la sueur, ou a sauté dans la piscine certains connaissez-vous cet effort physique soudainement sur dépensé sur combien impact sur la santé? Cela affectera non seulement la nutrition de la nourriture Absorption, mais aussi provoquer un affaissement de l'estomac ou des douleurs abdominales.
3, prendre un bain après le dîner
Prendre une douche immédiatement après un repas, le débit sanguin de surface corporelle va augmenter, le débit sanguin gastro-intestinal sera réduit en conséquence, de sorte que la digestion de la fonction gastro-intestinale affaiblie, provoquant une indigestion, cela provoquera ptosis de l'estomac.
4, fumer après le dîner
Comme le dit le dicton: «une cigarette après un repas, heureux comme un dieu», mais fumer après les repas que d'habitude fumer dix cigarettes est également une grande quantité de poison après le dîner conduira à une sécrétion accrue de bile pour causer la gastrite biliaire, mais aussi La sécrétion de trypsine est inhibée, empêchant la digestion des aliments.
