Muchas mujeres son constitución corporal fría, tales personas son más propensas a la dismenorrea, la menstruación irregular, el frío en los palacios y otros síntomas causados por el frío corporal. Hay muchas razones, si también pertenece a la constitución fría, debemos aprender los siguientes estos fríos Método.
Primero, por qué las mujeres aparecen con síndrome de frío corporal
Algunos nacen con frío físico, mientras que otros están relacionados con el estilo de vida y la dieta. El llamado frío del pie, la temperatura se ajusta y comienza, para las mujeres delgadas que usan más susceptibles a la invasión por frío; En segundo lugar, comer alimentos fríos y mariscos Además, muchas mujeres blancas a menudo sedentarias no hacen ejercicio, la barrera de los meridianos del cuerpo, no pueden descargar el cuerpo de toxinas, y los factores mentales también conducen al sistema nervioso autónomo femenino causado por el frío.
Por lo tanto, el síntoma y el frío se pueden dividir aproximadamente en tres categorías: el enfriamiento del meridiano del cuerpo, el enfriamiento del meridiano frente al cuerpo y la descarga del enfriamiento de los pulmones.
Segundo, ¿cómo acondicionar el acondicionamiento en frío del cuerpo femenino?
1, raspado
Excluir vejiga se produce cuando frío por síntomas incómodos, la respuesta más fácil es raspado, porque la parte de atrás es la vejiga a través de los puntos principales donde se distribuyen casi todo el lado trasero de las partes izquierda y derecha de la vejiga. Por lo tanto, siempre que la parte posterior del cuello, la espalda Y la frente raspando, por lo que el meridiano liso, raspando el sueño después de un sueño, probablemente no se sienta incómodo ido.
2, bebe agua caliente, disfruta del sol
Cuando los dolores de cabeza comenzaron, se puede beber mucha agua, luego seque soles, el llamado sol en el invierno puede ser directa, por lo general una media hora después de los síntomas de forma natural elimina. Además, una taza de té, las fechas rojas longan, un sueño Buena sensación, pero también para eliminar la parte de los síntomas.
3, recuperar
En la descarga fría al mismo tiempo, habrá síntomas de molestias gastrointestinales. La más común es la flatulencia, y algunas veces se mantendrá comiendo bocadillos, pero las heces no son lisas hasta que las heces estén bien cuando los resfriados estén mejor. Y retire la vejiga con el mismo frío, entonces la mejor estrategia es recuperarse, dejar que el cuerpo concentrado la energía se excretará del cuerpo, puede beber adecuadamente longan red date tea para mejorar la energía del cuerpo para ayudar al cuerpo a excluir el frío.
4, bebe sopa de jengibre
Tradicional jengibre uso popular china para mejorar la energía del cuerpo, o la medicina china y occidental han abogado por más de descanso, vamos a mejorar la energía del cuerpo para acelerar una buena manera de excluir a relajarse Estos manera correcta, ya veces no hace que los síntomas disminuyen, o incluso menudo empeorar los síntomas. porque después de la capacidad del cuerpo para mejorar, pero habrá mayores esfuerzos para excluir el frío, el cuerpo necesita para liberar más basura, por supuesto, será más incómodo. a pesar de que esta será una situación temporal síntomas más graves, Pero todo el tiempo de enfermedad se acortará y el frío en realidad se descargará.
